| sri tirumalai krishnamacharya, morto ultracentenario, e` stato uno dei piu` grandi yogi dell`epoca moderna. personaggi del calibro di b. k. s. iyengar, indra devi, pattabhi jois, vale a dire i protagonisti della diffusione dello yoga nel mondo occidentale, sono stati suoi discepoli e a lui si sono ispirati nel loro insegnamento. uno dei figli di krishnamacharya, t. k. v. desikachar, che ha vissuto e studiato con lui per quasi tutta la vita, ha raccolto la sua eredita`, imperniando il proprio metodo sul principio fondamentale insegnato dal padre: per ottenere i risultati migliori, la pratica deve adattarsi di continuo ai mutevoli bisogni del discepolo. e questo il viniyoga, lo yoga che si adatta ai bisogni individuali; e quindi che si adatta, per definizione, anche alle necessita` del praticante occidentale. nel cuore dello yoga t. k. v. desikachar propone al lettore un programma graduale a ogni livello, fisico, mentale e spirituale. spiega posizioni e controposizioni, respirazione, meditazione, filosofia, e mostra come il discepolo possa sviluppare una pratica adatta al suo attuale stato di salute, eta`, professione e stile di vita. la terza parte del volume presenta il testo completo degli yoga sutra di pata?jali, con la traduzione e il commento di desikachar, che si ispira in larga misura alla lettura che ne faceva il padre. |
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