| in una societa` sempre piu` frenetica l`ansia e` il fenomeno che piu` condiziona negativamente la vita emozionale, lavorativa e sociale delle persone. appoggiandosi alle piu` recenti ricerche in campo neuroscientifico e all`apparato teorico dell`intelligenza emotiva, michele cucchi - psichiatra specializzato nello studio e nella cura dei disturbi emotivi - descrive le principali difficolta` vissute da chi soffre d`ansia e spiega come affrontare le molteplici forme che questo fenomeno puo` assumere: dall`ansia generalizzata alla timidezza patologica, dalla paura di trovarsi in pubblico ai disturbi causati da traumi specifici, dagli attacchi di panico alle ossessioni, l`autore indaga i disagi piu` diffusi nella nostra societa` e offre indicazioni pratiche per intraprendere un efficace percorso di cura. grazie ad agevoli spiegazioni ed esempi concreti tratti dalle esperienze dei suoi pazienti, cucchi ci insegna a governare e sconfiggere quel malessere quotidiano che paralizza le vite di molti, aiutandoci a ritrovare l`equilibrio necessario ad affrontare al meglio la vita. |
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