 |
..........................
|
|
..........................
|
|
|
|
|
| | |
Buscadero, Dicembre 2024
E' disponibile il nuovo numero del Buscadero!
Per chi fosse interessato all'acquisto del giornale
7.00 €
(+ 1.00 € di spedizione)
pagamento con carta di credito.
(Il giornale sarà spedito con la modalitá
"piego di libri"
di Poste Italiane)
Info
0331 792508
info@carudischi.com
| | |
|
|  Autori
|
| OFFERTA SPECIALE!!!
Sconto 20% * *escluse le novitá
| |
|  |
Uscire Dalla Paura E Riaprirsi Alla Vita
Autore:Costantini Roberto Bartolini P
EAN: 9788820404581
Editore: Franco Angeli Edit.
Collana: 239 Le Comete
Formato: libri
18.00 € -20%
14.40 €
NON DISPONIBILE 
     | | una guida utile per tutti: fornisce suggerimenti e strategie di self-help per prendere consapevolezza di noi e del mondo circostante. ci insegna ad affrontare le paure e a recuperare la capacita` di vivere il presente senza proiettare su di esso le ombre del passato e le aspettative ansiose per il futuro. la paura e` un`emozione naturale che puo`, in situazioni critiche, assumere forme eccessive e controproducenti, impedendoci di esprimere liberamente risorse e potenzialita`. i due autori, avvalendosi degli strumenti della psicologia funzionale e dei contributi piu` recenti delle neuroscienze, rintracciano le origini della paura patologica e i meccanismi che la fanno perdurare nel tempo. l`obiettivo di questa ricognizione nei territori impervi del disagio psico-fisico e` quello di fornire suggerimenti e strategie di self-help che ci aiutino a prendere consapevolezza di noi e del mondo circostante, e ci insegnino ad affrontare le paure e a recuperare la capacita` di vivere il presente senza proiettare su di esso le ombre del passato e le aspettative ansiose per il futuro. l`intento del libro e` quello di promuovere un cammino di autoconoscenza che non si fermi al solo livello cognitivo, ma ci coinvolga nella nostra interezza bio-psico-sociale. alla fine del volume un test di autovalutazione per riconoscere quanto spazio occupi la paura nella nostra esistenza e poter predisporre un vero e proprio piano per conservare salute e benessere. |
|
|
| |
