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Tao Yoga E Automassaggio
Chia Mantak
Editore: Mediterranee
Formato: libri
15.90 €

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l`automassaggio energetico, praticato per oltre cinquemila anni dai taoisti come metodo di prevenzione delle malattie e di rallentamento dei processi di invecchiamento, viene qui illustrato insieme a dei semplici esercizi, sempre di origine taoista, che consentono ad ogni individuo di aumentare la propria energia vitale, diventando completamente refrattario allo stress della vita quotidiana. insegnamenti facili, che richiedono poco tempo per la loro applicazione, praticabili da tutti, a prescindere dall`eta`, dalle condizioni fisiche e psicologiche.

Tao Yoga Chi Kung Dell`energia
Chia Mantak
Editore: Mediterranee
Collana: L`altra Medicina
Formato: libri
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ancora prima dell`invenzione delle armi da fuoco, il chi kung della camicia di ferro era una delle principali arti marziali, che preparava al combattimento corpo a corpo. sebbene l`uso marziale fosse soltanto un aspetto di quest`arte orientale, allora come oggi rimane un grande aiuto a quanti intendono raggiungere uno stato di ottima salute, una mente equilibrata e una crescita spirituale. la "camicia di ferro" si riferisce al sistema degli esercizi respiratori, che raccolgono permanentemente l`aria concentrata nelle zone circostanti agli organi, assicurandoli contro danni derivanti dai incidenti, da colpi o da pugni. inoltre insegna come affondare le proprie radici nella energia terrestre e come guidare la forza gravitazionale e curativa della terra attraverso la struttura ossea.