| la via della longevita` non e` lastricata di pillole miracolose e di interventi di chirurgia plastica ma e` un percorso che costruiamo giorno dopo giorno con uno stile di vita sano, prendendoci cura di noi stessi e ricordandoci che ogni tanto dobbiamo ridere e sempre dobbiamo tendere alla serenita`. questo libro non e` un noioso manuale; e` un caleidoscopio di colorati consigli di lunga vita basati sull`esperienza di un ottuagenario che punta al secolo di vita prendendosi semplicemente cura di se` e delle persone che gli stanno intorno. dedicato a tutti i giovani fino ai 99 anni (dopo si diventa donne e uomini maturi), e in particolare alle persone che vogliono assumersi la responsabilita` della propria salute, a chi e` aperto alla risata, alla condivisione, al dialogo, a chi e` stufo di farsi prendere in giro spendendo soldi in integratori e pillole ed e` invece desideroso di farsi proiettare nel futuro. |
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