| la postura e` un fattore chiave del nostro benessere: da essa non dipende solo la salute della schiena ma del nostro corpo nella sua interezza. a influenzarla sono sia fattori meccanici e fisiologici, sia i nostri vissuti emotivi e sensoriali: un insieme complesso e articolato che si traduce in quella postura che e` solo nostra e ci contraddistingue. come i tronchi degli alberi sono modellati dall`ambiente che li circonda, cosi` gli uomini sono meravigliose sculture viventi, plasmate dalla vita. laura bertele`, medico ortopedico, vanta una lunghissima esperienza clinica, maturata dapprima lavorando al fianco di francoise me`zie`res e poi integrando il suo rivoluzionario metodo di rieducazione posturale con la lettura emozionale del corpo. in "dipende dalla schiena", raccoglie i consigli che da anni offre ai suoi pazienti e agli allievi dei suoi corsi di formazione. partendo dalla propria esperienza professionale e personale, in questo libro laura bertele insegna a correggere i piu` comuni difetti di postura e a prevenire cosi` molti problemi di salute, nelle diverse fasi della vita: durante la gravidanza, l`infanzia, l`adolescenza, fino all`eta` adulta e matura. un libro chiaro e indispensabile, che illustra gli esercizi fondamentali e alcuni semplici accorgimenti da adottare nella vita di tutti i giorni per mantenere l`elasticita` dei muscoli e delle articolazioni. e ottenere una postura piu` armonica, piu` sana, oltre che piu` bella. |
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