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Buscadero, Dicembre 2024
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Runner Si Diventa Dall`ufficio Al Deserto
Autore:Barbone Daniele
EAN: 9788863809541
Editore: Corbaccio
Collana: Exploits
Formato: libri
14.90 € -20%
11.92 €
NON DISPONIBILE 
     | | chi, un bel giorno, decide di alzarsi dalla sedia e di mettersi a correre non inizia solo a praticare uno sport entusiasmante, ma cambia anche la sua vita. questo e` il messaggio che daniele barbone, imprenditore e runner, trasmette nel suo libro. per correre non bisogna acquistare un`attrezzatura costosa, bisogna solo abbandonare la pigrizia e muovere il primo passo. dall`isolato di casa e dai parchi cittadini alle mezze maratone e alle maratone, daniele racconta come e` approdato alle five major marathon e alla lookm del sahara, la corsa nel deserto che si avvicina al mondo estremo dell`ultra-trail. ci vogliono volonta`, motivazione, resilienza, capacita` di porsi obiettivi realistici ma sempre piu` ambiziosi, non per ottenere riconoscimenti esterni ma per provare soddisfazione in se stessi. oggi daniele barbone non e` solo un runner. e` anche un "pace-maker", un motivatore che affianca, sprona e consiglia chi sta correndo. e in "runner si diventa" daniele condivide con il lettore la sua "cassetta degli attrezzi", utile a chiunque voglia avvicinarsi al running, a chi gia` lo pratica e a chi lo vede come metafora che insegna a realizzare i propri traguardi in ogni campo, dallo sport allo studio al lavoro: a individuarli, a sviluppare la resilienza necessaria, a soffrire un po`, a trovare buoni compagni di viaggio e, infine, a raggiungerli. |
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