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Buscadero, Maggio 2024
E' disponibile il nuovo numero del Buscadero!
Per chi fosse interessato all'acquisto del giornale
7.00 €
(+ 1.00 € di spedizione)
pagamento con carta di credito.
(Il giornale sarà spedito con la modalitá
"piego di libri"
di Poste Italiane)
Info
0331 792508
[email protected]
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Mindfulness Per Principianti
Kabat-zinn Jon
Editore: Mimesis
Collana: Frontiere Della Psiche
Formato: libri
15.00 €
NON DISPONIBILE 
     | | quanto tempo passiamo tutti i giorni a pensare a noi stessi, a cio` che e` nostro, alle nostre azioni, a quello che abbiamo fatto e a quello che ancora dobbiamo fare? ogni giorno le nostre vite sono piene di impegni da portare a compimento, con il risultato che le giornate diventano nient`altro che una somma di cose fatte o da fare. tutto questo ci causa ansia e dolore, e non ci permette di vivere bene. passiamo piu` tempo a pensare alla nostra vita che a viverla per davvero. la "mindfulness" ha l`obiettivo di insegnarci a essere presenti alle nostre vite, di farci scoprire il valore del "non sapere" e il valore di imparare a stare con noi stessi, senza giudicare e senza pensare troppo. solo vivendo. |
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