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Buscadero, Ottobre 2024
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Mental Endurance Sviluppare La Forza Mentale Con I Metodi Usati Dalle Forze Speciali Di Tutto I... Autore:Mcnab Chris
EAN: 9788827224939 Editore: Mediterranee Formato: libri
14.90 € -20% 11.92 €
NON DISPONIBILE
| in battaglia e` di fondamentale importanza la resistenza mentale piuttosto che la forza fisica o la consapevolezza tattica. un soldato puo` essere sottoposto a richieste talmente estreme che, se non gestite in maniera opportuna, possono condurlo a una vita di invalidita` mentali, che vanno dalla depressione agli sfibranti effetti del disturbo post-traumatico da stress (ptsd). se, invece, il militare controlla alla perfezione le sue facolta`, il suo intelletto e le sue emozioni, e` in grado ottenere una forza individuale assolutamente necessaria negli scenari bellici odierni. questo manuale insegna, attraverso numerose illustrazioni, a: acquisire strumenti mentali efficaci; ottenere un vantaggio psicologico sul nemico; sviluppare una forma mentis vincente; aumentare la forza mentale; addestrare la mente; praticare le tecniche di visualizzazione; affrontare sfide fisiche; sconfiggere gli avversari; affrontare e gestire eventi traumatici. |
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