dischi, cd, dvd, libri nazionali e importazione. Caru, Gallarate

10 Regole Dell`autostima
Cardinal Catherine
Editore: Armenia
Collana: Piccoli Libri
Formato: libri
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con un linguaggio esplicito e divulgativo, l`autrice, psicoterapeuta californiana, spiega al lettore quali effetti devastanti possa causare una scarsa considerazione di se` e un`insufficiente fiducia nelle proprie capacita` e quali semplici e collaudate tecniche applicare per riconquistare l`autostima e al contempo un rinnovato gusto della vita.

10 Regole Per Vincere Lo Stress
Rawson Callinan
Editore: Armenia
Collana: Piccoli Libri
Formato: libri
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una maestra reiki e un giornalista appassionato di chi kung propongono un metodo per superare i momenti di crisi, dovuti ad affaticamento fisico e tensione psicologica, ricaricando il corpo e rivitalizzando la mente. basta dedicare a se stessi solo dieci minuti ed applicare le tecniche di dieci discipline terapeutiche alternative: aromaterapia, visualizzazione, meditazione, chi kung, cristalloterapia, riflessologia, cromoterapia, digitopressione, musicoterapia, affermazioni positive.