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 Collane
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Tisane Per Tutti. Manuale Pratico Per L`utilizzo Delle Piante Officinali
Autore:Novetti Francesco
EAN: 9788848138208
ISBN: 8848138209
Editore: Tecniche Nuove
Collana: Natura & Salute
Formato: libri
15.90 €
 
     | | "tisane per tutti" e` un manuale pratico rivolto a chi vuol utilizzare le piante officinali a scopo salutistico. un percorso che racconta i prodotti erboristici, quali sono e cosa si trova in commercio, illustrandolo in modo schematico. il volume fornisce indicazioni indispensabili per la corretta conservazione delle erbe e brevi note esplicative sulle procedure per una possibile raccolta spontanea delle piante officinali. al lettore meno esperto, ma che si vuole avvicinare al mondo delle erbe e delle tisane, risultera` molto utile anche l`"armadietto erboristico familiare": un capitolo in cui si suggeriscono le piante che per le loro caratteristiche e` utile avere sempre a portata di mano (8 - 10 prodotti). le tisane proposte vengono organizzate in base ai vari disturbi trattati. |
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Indici Glicemici (gli)
Autore:Montignac Michel
EAN: 9788848129541
ISBN: 8848129544
Editore: Tecniche Nuove
Collana: Natura & Salute
Formato: libri
9.90 €
| | il metodo montignac, basato sul concetto degli indici glicemici, dimostra che non e` la quantita` di calorie a determinare l`aumento di peso e che in un alimento e` importante la qualita` e non la quantita` di calorie che contiene. per dimagrire quindi, e` piu` importante mangiare meglio che mangiare meno cosi` come scegliere gli alimenti in base ai loro effetti metabolici: i "buoni" glucidi e i "buoni" grassi, infatti, orientano il metabolismo a bruciare l`energia del pasto invece che a immagazzinarla. il libro e` composto di due parti: nella prima si spiega che cos`e` l`indice glicemico e perche` il suo utilizzo e` determinante per perdere peso in modo duraturo. nella seconda si danno semplici consigli su come applicare il metodo nella vita quotidiana. una tabella con gli indici glicemici dei piu` comuni alimenti e` d`aiuto nella scelta. ponendo le basi di una nuova filosofia alimentare, montignac negli ultimi venticinque anni ha dimostrato come la scelta degli alimenti sia fondamentale per la salute. il semplice riequilibrio delle abitudini alimentari puo` non solo aiutare a perdere i chili di troppo, ma anche a prevenire malattie metaboliche come il diabete e le patologie cardiovascolari. |
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Come Una Pentola A Pressione
Autore:Speciani Attilio F. Piuri Gabriele
EAN: 9788848128797
ISBN: 8848128793
Editore: Tecniche Nuove
Collana: Natura & Salute
Formato: libri
9.90 €
| | l`infiammazione e` il modo principale con cui l`organismo risponde alle sollecitazioni esterne negative. le infezioni, l`inquinamento, lo stress, la carenza di sonno, un`alimentazione scorretta e molto altro ancora sono come altrettanti fuochi che scaldano la pentola del nostro organismo. modificarne alcuni e` molto difficile, mentre su altri possiamo intervenire. e questo il punto di partenza di un libro scritto da due medici per far conoscere anche ai non addetti i fenomeni alla base di molti comuni disturbi, che possono essere fastidiosi e gravi, e il modo per curarli. il punto e` non occuparsi unicamente dei sintomi, ma intervenire sulla loro origine che e` molto spesso di natura infiammatoria e far conoscere anche i percorsi di cura e guarigione, basati soprattutto su diete "adpersonam", rimedi di origine naturale e integratori. |
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Proprieta` Terapeutiche Degli Alimenti
Autore:Costain Lyndel
EAN: 9788848111423
ISBN: 8848111424
Editore: Tecniche Nuove
Collana: Natura & Salute
Formato: libri
12.91 €
| | gli argomenti trattati nel volume: da che cosa derivano le proprieta` racchiuse nelle piante?; che cosa sono i "composti fotochimici"?; principi nutritivi essenziali e principi "non nutritivi"; il posto degli alimenti di origine vegetale in una dieta equilibrata; proprieta` benefiche dei vegetali e dieta mediterranea; come controllare la quantita` di cibo in una porzione; gli alimenti biologici sono davvero piu` sani? vegetali geneticamente modificati: un pericolo per la salute? il valore degli alimenti funzionali; la regole delle "cinque porzioni al giorno"; principali effetti benefici delle sostanze fotochimiche contenute nei vari alimenti; quando i composti fotochimici sono tossici; fabbisogni nutrizionali per tutta la famiglia. |
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Spettacolo Del Cuore (lo)
Autore:Terranova Davide
EAN: 9788848140010
Editore: Tecniche Nuove
Collana: Natura & Salute
Formato: libri
17.90 €
NON DISPONIBILE
| | lo spettacolo del cuore nasce da una serie di spettacoli divulgativi tenuti nei principali teatri di tutto il territorio nazionale e riporta in maniera chiara ed esaustiva tutte quelle indicazioni che e` utile tenere presenti per la nostra salute. cosa sappiamo oggi sulla sorprendente funzione del cuore? e ormai dimostrata l`inconsistenza di alcune credenze popolari, e` ad esempio fondamentale sapere che il cuore non e` a sinistra o che il colesterolo cattivo non esiste. e ancora, lo sapevate che nell`arresto cardiaco il cuore non si ferma e che la morte improvvisa (a volte) si puo` prevedere? il cuore puo` rigenerarsi? a queste e molte altre domande risponde con semplicita` e chiarezza di esposizione il presente libro, lo scopo e` che tutti possano recepire le conoscenze minime per prevenire le malattie cardiovascolari. |
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Cucina Vegana E Metodo Kousmine
Autore:Mengoni Marilu`
EAN: 9788848130707
Editore: Tecniche Nuove
Collana: Natura & Salute
Formato: libri
9.90 €
NON DISPONIBILE
| | vegetariani o vegani non ci si improvvisa ed e` bene conoscere a fondo le "regole" di questo stile di vita. l`errore piu` comune e` quello di aumentare il consumo di pane/pasta/pizza (raffinati) o di utilizzare prodotti che sono dannosi per la salute, come margarina, panne vegetali ecc. questo non apporta certo i vantaggi che le "vere" diete vegane possono fornire. in questo libro l`autrice indica e analizza gli alimenti consigliati (e sconsigliati), spiega le scoperte della dottoressa kousmine e la sua terapia basata sul cambio dell`alimentazione. oltre alla spiegazione, non manca la parte pratica: gustose ricette "kousmine vegan", ovvero che non utilizzano alimenti di origine animale, e si basano su cibi integri e "vivi", cosi` come proposto dal metodo kousmine. dall`antipasto al dolce, passando per il pane e i succhi troverete decine di piatti per tutte le stagioni. |
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Tua Gravidanza Di Settimana In Settimana Dal Concepimento Alla Nascita (la)
Autore:Regan Lesley
EAN: 9788848129275
Editore: Tecniche Nuove
Collana: Natura & Salute
Formato: libri
29.90 €
NON DISPONIBILE
| | la gravidanza e` un periodo speciale nella vita di una donna: comporta numerosi cambiamenti e solleva diversi interrogativi. in questa edizione rivista e aggiornata, la professoressa lesley regan vi offre tutte le informazioni e i consigli di cui avrete bisogno per compiere le scelte giuste per voi e il vostro bambino. descrive gli straordinari progressi del bambino in utero, settimana per settimana, dal concepimento alla nascita. spiega l`intero processo, dalle prime fasi del travaglio al primo incontro con il bambino. consigli per affrontare le prime settimane di vita del neonato e il nuovo ruolo di mamma. spiegazioni e rassicurazioni per quei casi in cui la gravidanza procede con qualche difficolta`. |
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