| le ragioni del soprappeso sono da ricercarsi nell`ampia disponibilita` di cibi ingrassanti, in uno stile di vita sedentario e stressante e in un modo scorretto di alimentarsi. spesso poi il ricorso a diete lampo, pillole dimagranti, rimedi "miracolosi", digiuni forzati, assurde combinazioni e associazioni alimentari, finiscono col non risolvere il problema, creandone invece altri, e i chili che sembravano persi rapidamente, ancor piu` rapidamente tornano a far salire l`ago della bilancia. obiettivo di questo libro e` illustrare le possibilita` che l`aromaterapia offre per ottenere una forma fisica eccellente, sana e duratura nel tempo. attraverso un programma che tiene conto del fatto che ogni individuo e` unico ma che, a seconda di certe caratteristiche, puo` riconoscere la propria "nota" e quindi il suo "aromatipo" di appartenenza. gli oli essenziali, con la loro capacita` di influenzare il sistema nervoso e l`emotivita` si dimostrano di estrema utilita` nella regolazione dello stimolo della fame e, adeguatamente utilizzati e applicati, uno strumento non solo per perdere peso, ma soprattutto per raggiungere il proprio equilibrio e mantenersi in forma. |
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