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Allenarsi_In_Acqua_-Lolletti_Luca
Allenarsi In Acqua
Autore:Lolletti Luca

EAN: 9788895197807
ISBN: 8895197801
Editore: Elika Editrice
Collana: Fitness Style
Formato: libri   
12.50 € -20%
10.00 €
  

   
quando un corpo si trova immerso in acqua viene sottoposto a sensazioni e percezioni differenti da quelle che si riscontrano in un`attivita` svolta a terra. questo libro spiega i benefici che possono essere riscontrati nei diversi apparati muscolari e indica gli esercizi piu` indicati per raggiungere gli obiettivi prefissati a seconda del livello di preparazione e dello sport praticato. una guida utile per istruttori di ginnastica in acqua, sportivi, preparatori atletici e tutti coloro che intendono allenarsi in acqua in modo efficace.
Basket_-Neumann_Hannes
Basket
Autore:Neumann Hannes

EAN: 9788895197685
Editore: Elika Editrice
Collana: Fitness Style
Formato: libri   
12.50 € -20%
10.00 €
  

NON DISPONIBILE   
il basket e` a tutti gli effetti uno degli sport piu` amati e praticati in italia. quasi tutti hanno prima o poi provato l`ebbrezza di fare canestro, ma il basket, come tutti gli sport, e` molto piu` di una palla infilata in rete. il libro introduce al mondo della pallacanestro attraverso la spiegazione dettagliata delle regole di gioco, i ruoli dei giocatori, la tattica e i trucchi per diventare da semplice appassionato un abile giocatore. la chiarezza delle spiegazioni, il forte taglio pratico e l`esperienza dell`autore rendono questo testo adatto a tutti: genitori, insegnanti, giocatori e pubblico.
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