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Buscadero, Aprile 2024
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|  manuali
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Settimo Tibetano Come Educare La Propria Voce
Salvesen Christian
Editore: Mediterranee
Collana: L`altra Medicina
Formato: libri
14.00 €
NON DISPONIBILE 
     | | la tecnica e la fisiologia vocale sono sicuramente essenziali ma molto piu` importante e` il centro, il punto di raccolta superiore a partire dal quale il fenomeno voce nella sua essenza diventa percepibile. l`indicazione per individuarlo si trova nel libro di peter kelder "i cinque tibetani": un esercizio semplice, il piu` semplice esercizio della voce, solamente intonare un lungo "om". dal momento che la nostra voce viene impiegata quotidianamente, ogni lettore trovera` in questo libro qualcosa da scoprire e da utilizzare per se` e le sue esigenze. l`impulso ad ascoltare piu` attentamente noi stessi, mentre parliamo, non ci abbandonera` piu`. |
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Compendio Di Teoria E Pratica Yoga
Iyengar B. K.
Editore: Mediterranee
Formato: libri
17.90 €
NON DISPONIBILE
| | il presente libro, che e` una sintesi del classico di b.k.s. iyengar "teoria e pratica dello yoga", illustra 57 asana di base e un breve compendio sul pranayama; e` corredato da numerose fotografie che illustrano i punti salienti del testo. l`allievo potra` cosi` eseguire le posizioni anche senza la guida di un maestro. l`appendice fornisce inoltre un corso di asana per l`allievo che pratichi con continuita`. |
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Ginnastica Posturale Esercizi E Consigli
De Col Erio
Editore: Mediterranee
Collana: L`altra Medicina
Formato: libri
34.50 €
NON DISPONIBILE
| | le cause delle principali patologie muscolo-scheletriche in generale e quelle della colonna in particolare derivano dalle cattive posture e dall`uso scorretto del corpo. purtroppo lo stile di vita attuale impone di passare parte della giornata seduti o in posizioni che sollecitano negativamente le strutture osteomuscolari, danneggiandole. a queste cattive abitudini sono quindi spesso associati tutti quei frequenti dolori a carico della colonna (cervicalgie, lombosciatalgie) o degli arti (borsiti, tendiniti, dolori artrosici etc.). del resto per avere una buona postura e un corretto controllo del corpo e` necessario possedere un buon equilibrio muscolo-scheletrico unito a una ottima percezione e conoscenza del proprio corpo. per riuscire in tale intento e` indispensabile praticare un metodo composto da esercizi in grado di incidere in modo veramente significativo sulla postura, un metodo dal nome conosciuto, insegnato in quasi tutte le palestre: la ginnastica posturale. |
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Testo Classico Di Medicina Interna Imperatore
Huang Ti
Editore: Mediterranee
Collana: Orizzonti Dello Spirito
Formato: libri
22.00 €
NON DISPONIBILE
| | questo libro, divenuto ormai da tempo un classico, costituisce un punto di riferimento nella storia della civilta` cinese. allorche` apparve la prima pubblicazione vi e` stato un grande risveglio della medicina tradizionale, non solo nella stessa cina, ma in maniera sorprendente anche in molti paesi del mondo occidentale. opportune ricerche moderne, in senso scientifico e razionale, su queste terapie tradizionali (ivi compresa l`agopuntura) hanno reso ancora piu` vivo l`interesse per i loro fondamenti storici e filosofici. |
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Libro Della Pliometria. 100 Esercizi Per Svil
Chu Donald A.
Editore: Mediterranee
Formato: libri
18.90 €
NON DISPONIBILE
| | pliometria e` il termine applicato ad alcuni esercizi che hanno avuto origine in europa, dove erano conosciuti come `jump-training` (allenamento al salto). la parola pliometria venne coniata per la prima volta nel 1975 da fred wilt, uno degli allenatori di atletica leggera piu` lungimiranti d`america. di etimologia greca, plio + metria puo` essere tradotta con l`espressione "aumento misurabile". divenne rapidamente nota ad allenatori e atleti come una serie di esercizi mirati a unire la forza con la velocita` dei movimenti, per generare potenza. l`allenamento pliometrico acquisi` un`importanza fondamentale per gli atleti che praticavano sport di salto, sollevamento o lancio. verso la fine degli anni settanta e l`inizio degli anni ottanta, anche i praticanti di altri sport cominciarono a riconoscere l`applicabilita` di questi concetti alle loro attivita` motorie. |
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Krav Maga Arte Marziale Israeliana
Viscione Giovanni
Editore: Mediterranee
Collana: Arti Marziali
Formato: libri
24.50 €
NON DISPONIBILE
| | il krav maga fornisce metodi non letali (per civili e forze dell`ordine) e metodi letali (per militari) per sopravvivere concretamente ad aggressioni reali. senza forme ne` formalismi, di rapido apprendimento, verificato e continuamente aggiornato, il krav maga comprende colpi (con le braccia, con le gambe e relative difese) mirati ai punti deboli e vitali; lotta (prese, leve, proiezioni, strangolamenti e relative difese); combattimento contro piu` aggressori; lotta a terra; difesa da coltello, bastone, pistola; uso del coltello, del bastone telescopico, della tonfa e molto altro. |
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Medicina Epigenetica Felicita` E Salute Attra
Church Dawson
Editore: Mediterranee
Collana: L`altra Medicina
Formato: libri
29.50 €
NON DISPONIBILE
| | la medicina epigenetica, che parte dal presupposto che le modificazioni epigenetiche possano essere il risultato dell`esposizione a fattori ambientali o dell`alimentazione, e` un nuovo ambito scientifico che promette di rivoluzionare cio` che conosciamo della salute e della felicita`. fino a oggi eravamo convinti che il dna determinasse immutabilmente gran parte del nostro comportamento e delle nostre caratteristiche fisiche. non piu`. nuovi studi scientifici dimostrano che spesso molti geni vengono trasformati dalle nostre convinzioni, dai sentimenti e dalle nostre attitudini. ogni pensiero che formuliamo si diffonde nell`organismo, influenzando i sistemi immunitario, ormonale e cerebrale. "medicina epigenetica" - corredato da oltre 300 studi scientifici - intende dimostrare come possiamo assumere il controllo della salute e del benessere con pensieri e sentimenti che accrescono il nostro livello di energia e di felicita`. dawson church stabilisce un ponte tra la genetica e la medicina, e pone le fondamenta scientifiche della medicina complementare. raccoglie e sintetizza nuovi dati al confine tra scienza e medicina, riunendoli in un libro completo di informazioni pratiche e di esercizi. |
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Guida Allo Yoga Gli Insegnamenti Del Grande
Aurobindo Sri
Editore: Mediterranee
Formato: libri
16.90 €
NON DISPONIBILE
| | sri aurobindo e` uno dei piu` grandi maestri spirituali della nostra epoca che ha indicato a tutti la via della liberazione. acquistando la coscienza di se`, l`individuo compie il primo passo della propria evoluzione. il segreto dello yoga di aurobindo sta proprio in questa trasformazione, che non e` un abbandono o un annullamento della natura ordinaria, ma un cambiamento di coscienza, e quindi di stato. la coscienza di se` comporta un piu` rapido procedimento di evoluzione, che si attua, appunto, per mezzo dello yoga. il fine superiore che ispira questa concezione e` quello di portare l`umanita` a una piu` alta e diversa coscienza di se`, poiche` il tempo per tale maturazione e` finalmente giunto. quest`opera, pertanto, ha un carattere illuminante circa la missione di aurobindo, che e` quella di trovare ed esprimere il divino nell`uomo. non si tratta di un miglioramento, ma di una radicale e completa trasformazione. il presente volume e` composto di quattro parti, che si integrano e si completano vicendevolmente, offrendo un quadro esatto dello yoga di aurobindo, e rappresentano nel contempo una valida e preziosa guida per la pratica dello yoga. |
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Linguaggio Emozionale Del Corpo Vol.2
Fiammetti Roger
Editore: Mediterranee
Collana: L`altra Medicina
Formato: libri
19.50 €
NON DISPONIBILE
| | il primo volume di linguaggio emozionale del corpo era soprattutto imperniato sulla descrizione delle emozioni, vertebra dopo vertebra, e sull`apprendimento individuale, emozione dopo emozione. in questo secondo volume, fiammetti spiega innanzitutto come l`associazione di emozioni diverse permetta l`elaborazione di un preciso profilo psico-emozionale. ognuno di noi, con il proprio vissuto, il proprio passato, le sofferenze, la qualita` della vita intrauterina, la prima infanzia e il presente, ha scritto una personale carta emozionale. essa e` composta, quindi, di paure, di emozioni mal gestite, mal espresse o non espresse. in base alla distribuzione e alla natura delle emozioni in gioco possiamo individuare il nostro profilo psico-emozionale. questo libro, complementare al precedente, illustra una serie di profili psico-emozionali (il vincitore, il vinto, il portatore, il suicida, il sottomesso, il prudente ecc.) affinche` ognuno vi ritrovi una piccola parte di se` e possa "leggere" il proprio corpo. la lettura del nostro corpo, che possiede memoria conscia e inconscia di tutto cio` che ci ha toccati, e` importante per determinare il cammino da scegliere e per eliminare le sofferenze e i pesi emozionali che rappresentano una specie di "zaino" che portiamo sempre con noi. |
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Venti Principi Del Karate
Funakoshi Gichin
Editore: Mediterranee
Formato: libri
12.50 €
NON DISPONIBILE
| | gichin funakoshi, "il padre del karate`", una volta disse che "lo scopo ultimo del karate` non e` vincere o perdere, ma perfezionare il carattere di chi lo pratica". al fine di fornire sostegno a quest`attitudine che va mantenuta tutta la vita, offrendo una guida ai futuri praticanti, egli redasse i suoi ormai leggendari "venti principi". l`approccio del maestro funakoshi da` piu` importanza alle considerazioni di ordine spirituale e all`agilita` mentale piu` che agli aspetti legati alla forza fisica e alla tecnica. i praticanti non devono fare affidamento soltanto sulla tecnica - pugni, calci, parate - ma devono coltivare in pari misura anche gli aspetti spirituali della pratica. "occupati di te stesso, il resto verra` da se`" e` il messaggio che lascio` ai posteri oltre sessantanni fa. essendo assiomi, i "principi" di funakoshi si prestano a varie interpretazioni. il secondo principio, ad esempio esempio ("nel karate` non esiste iniziativa") ha dato origine a infinite riguardo al suo vero significato. molte di queste ambiguita` vengono chiarite dal commento, ricco di riflessioni filosofiche, di episodi storici oltre che di consigli per chiunque stia cercando il modo migliore di praticare la via. questo trattato, e` stato tradotto in inglese per la prima volta da john teramoto, anch`egli praticante di karate`. |
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Calcio A Misura Dei Ragazzi
Wein Horst
Editore: Mediterranee
Collana: Sport
Formato: libri
24.90 €
NON DISPONIBILE
| | pianificare un allenamento di calcio e` come preparare un viaggio: bisogna disporre di una carta geografica o di un programma per individuare gli obiettivi e per non perdere tempo ed energie. il tema centrale di questo studio del professor horst wein nasce dalla necessita` di modificare i modelli improvvisati dell`insegnamento classico del calcio, sostituendoli con un sistema di allenamento e di competizioni che si adattino al ragazzo (e non il contrario), modelli capaci di guidare e consigliare concretamente i tecnici che operano nei centri di avviamento allo sport e nelle societa` sportive. per ogni categoria di calcio giovanile, wein descrive dettagliatamente in 5 livelli formativi (secondo le diverse eta`) tutte le attivita` da realizzare. grazie al suo programma stimolante ed efficace ogni ragazzo sara` capace di giocare e divertirsi praticando il calcio. cosi`, dopo aver applicato per qualche anno "alla lettera" il metodo naturale, globale e graduale di horst wein, il tecnico raggiungera` il suo obiettivo finale: rendere capaci i suoi giovani giocatori di migliori risultati. |
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Ju-jitsu Brasiliano Teoria E Tecnica
Gracie Renzo Gracie Royler
Editore: Mediterranee
Formato: libri
31.50 €
NON DISPONIBILE
| | i brasiliani, guidati dalla famosa famiglia gracie, hanno imparato che il modello dei combattimenti reali e` semplice: dopo una fase iniziale di pugni e calci, due avversari ben presto passano a un corpo a corpo in cui, afferrandosi, cadono a terra. ed e` a terra che si decide l`esito del combattimento. purtroppo, la maggior parte delle arti marziali si concentra unicamente sulla fase iniziale caratterizzata dai pugni e dai calci. l`enfasi che il ju-jitsu brasiliano pone invece sul corpo a corpo al suolo ne ha reso possibile il predominio sui rivali nelle competizioni di mma (mixed martial arts). il manuale di renzo gracie e royler gracie utilizza piu` di 800 fotografie per illustrare punto per punto tutte le tecniche impiegate in quest`arte marziale e spiega la teoria che sta alla base del suo successo. quest`opera offre ai lettori una conoscenza prezzo che consentira` loro un notevole miglioramento dell`efficacia nel combattimento, indipendentemente dallo stile di appartenenza o dal livello di esperienza. |
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Muay Thai Boran Tecniche Segret Ediz. Italiana E Inglese
De Cesaris Marco
Editore: Mediterranee
Collana: Arti Marziali
Formato: libri
29.50 €
NON DISPONIBILE
| | il volume presenta un`analisi approfondita delle strategie di combattimento della tradizione siamese (muay thai) piu` avanzate e letali: le look mai muay thai boran. le look mai sono le vere "tecniche segrete" che ogni bramajarn (gran maestro) del passato custodiva gelosamente, rivelandole solo ai propri allievi piu` fedeli. se le mae mai (strategie di base) sono per tutti, le look mai sono per gli eletti; se le tecniche fondamentali devono, per loro definizione, poter essere eseguite dopo un lasso di tempo relativamente breve, le look mai non sono alla portata del praticante medio. la loro padronanza in realta` contraddistingue il vero fuori classe nell`arte della muay tradizionale. argomenti trattati: i principi che sono alla base delle tecniche piu` avanzate della muay boran, la fisica della muay thai, le chiavi di lettura per svelare il linguaggio criptico delle look mai, oltre a un`analisi degli stili tradizionali muay chaiya e muay korat, alle strategie offensive e l`arte della difesa, lo studio dei punti vitali, la lotta tradizionale thai. |
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Diritto E Ragione
Ferrajoli Luigi
Editore: Laterza
Collana: Storia E Societa'
Formato: libri
55.00 €
NON DISPONIBILE
| | questo libro analizza la crisi dei fondamenti del diritto penale espressa dal profondo divario tra il sistema normativo delle garanzie e il funzionamento effettivo delle istituzioni punitive. ne rintraccia le radici nella fragilita` teorica del modello garantista tramandato dalla tradizione illuministica e nella concorrenza ad esso opposta, fin dal secolo scorso, dal continuo riemergere di archetipi penali premoderni e di mai spente tentazioni autoritarie. illustra le forme molteplici d`illegittimita` e d`ingiustizia prodotte dall`inadeguatezza o dalle lesioni delle singole garanzie. e propone, di fronte alla crisi del modello, una sua rifondazione filosofica e politica nel quadro di una teoria generale del garantismo. la prefazione e` a cura di norberto bobbio. |
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Codice Civile E Leggi Complementari
Ed. 2014 Ferrari G. (cur.)
Editore: Hoepli C.c.006216
Collana: Codici E Leggi D`italia
Formato: libri
19.50 €
NON DISPONIBILE
| | con le piu` recenti pronunce della corte costituzionale e i principali nuovi provvedimenti di cui si e` tenuto conto: d.lgs. 28 dic. 2013, n. 154: revisione delle disposizioni vigenti in materia di filiazione; d.m. 12 dic. 2013: modifica del saggio di interesse legale con decorrenza 1? gennaio 2014; d.l. 10 dic. 2013, n. 136: disposizioni urgenti dirette a fronteggiare emergenze ambientali e industriali; l. 30 ott. 2013, n. 125: conversione del d.l. 31 ago. 2013, n. 101, recante disposizioni urgenti per il perseguimento di obiettivi di razionalizzazione nelle pubbliche amministrazioni; l. 7 ott. 2013, n. 112: conversione del d.l. 8 ago. 2013, n. 91, recante disposizioni urgenti per la tutela, la valorizzazione e il rilancio dei beni e delle attivita` culturali e del turismo. |
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Codice Civile E Leggi Complementari Ediz. Minore
Ed. 2014 Ferrari G. (cur.)
Editore: Hoepli C.c.006216
Collana: Codici E Leggi D`italia
Formato: libri
13.90 €
NON DISPONIBILE
| | con le piu` recenti pronunce della corte costituzionale e i principali nuovi provvedimenti di cui si e` tenuto conto: d.lgs. 28 dic. 2013, n. 154: revisione delle disposizioni vigenti in materia di filiazione; d.m. 12 dic. 2013: modifica del saggio di interesse legale con decorrenza 1? gennaio 2014; d.l. 10 dic. 2013, n. 136: disposizioni urgenti dirette a fronteggiare emergenze ambientali e industriali. |
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Codice Di Procedura Civile E Leggi Complementari
Ed. 2014 Ferrari G. (cur.)
Editore: Hoepli C.c.006216
Collana: Codici E Leggi D`italia
Formato: libri
17.50 €
NON DISPONIBILE
| | con le piu` recenti pronunce della corte costituzionale e i principali nuovi provvedimenti di cui si e` tenuto conto: d.lgs. 28 dic. 2013, n. 154: revisione delle disposizioni vigenti in materia di filiazione; l. 27 dic. 2013, n. 147: disposizioni per la formazione del bilancio annuale e pluriennale dello stato (legge di stabilita` 2014); l. 8 nov. 2013, n. 128: conversione del d.l. 12 set. 2013, n. 104, recante misure urgenti in materia di istruzione, universita` e ricerca; l. 15 ott. 2013, n. 119: conversione del d.l. 14 ago. 2013, n. 93, recante disposizioni urgenti in materia di sicurezza e per il contrasto della violenza di genere; l. 9 ago. 2013, n. 98: conversione del d.l. 21 giu. 2013, n. 69, recante disposizioni urgenti per il rilancio dell`economia (decreto del fare). |
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Codice Di Procedura Civile E Leggi Complementari Ediz. Minore
Ed. 2014 Ferrari G. (cur.)
Editore: Hoepli C.c.006216
Collana: Codici E Leggi D`italia
Formato: libri
11.50 €
NON DISPONIBILE
| | con le piu` recenti pronunce della corte costituzionale e i principali nuovi provvedimenti di cui si e` tenuto conto: l. 27 feb. 2014, n. 15: conversione del d.l. 30 dic. 2013, n. 150, recante proroga di termini previsti da disposizioni legislative; nuovo codice deontologico forense approvato il 31 gen. 2014; d.lgs. 28 dic. 2013, n. 154: revisione delle disposizioni vigenti in materia di filiazione; l. 27 dic. 2013, n. 147: disposizioni per la formazione del bilancio annuale e pluriennale dello stato (legge di stabilita` 2014); l. 8 nov. 2013, n. 128: conversione del d.l. 12 set. 2013, n. 104, recante misure urgenti in materia di istruzione, universita` e ricerca. |
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Codice Penale E Leggi Complementari 2014
Ed. 2014 Ferrari G. (cur.)
Editore: Hoepli C.c.006216
Collana: Codici E Leggi D`italia
Formato: libri
18.90 €
NON DISPONIBILE
| | con le piu` recenti pronunce della corte costituzionale e i principali nuovi provvedimenti di cui si e` tenuto conto: d.lgs. 28 dic. 2013, n. 154: revisione delle disposizioni vigenti in materia di filiazione; d.l. 23 dic. 2013, n. 146: misure urgenti in tema di tutela dei diritti fondamentali dei detenuti e di riduzione controllata della popolazione carceraria; l. 15 ott. 2013, n. 119: conversione del d.l. 14 ago. 2013, n. 93, recante disposizioni urgenti in materia di sicurezza e per il contrasto della violenza di genere; d.lgs. 29 set. 2013, n. 121: disposizioni relative al controllo dell`acquisizione e della detenzione di armi. |
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Codice Di Procedura Penale E Leggi Complementari 2014 Ediz. Minore
Ed. 2014
Editore: Hoepli C.c.006216
Collana: Codici E Leggi D`italia
Formato: libri
12.90 €
NON DISPONIBILE
| | con le piu` recenti pronunce della corte costituzionale e i principali nuovi provvedimenti di cui si e` tenuto conto: d.lgs. 4 mar. 2014, n. 39: disposizioni relative alla lotta contro l`abuso e lo sfruttamento sessuale dei minori e la pornografia minorile - d.lgs. 4 mar. 2014, n. 32: disposizioni relative all`interpretazione e alla traduzione nei procedimenti penali d.lgs. 4 mar. 2014, n. 24: disposizioni relative alla prevenzione e alla repressione della tratta di esseri umani e alla protezione delle vittime - l. 21 feb. 2014, n. 10: conversione del d.l. 23 dic. 2013, n. 146, recante misure urgenti in tema di tutela dei diritti fondamentali dei detenuti e di riduzione controllata della popolazione carceraria. |
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Vademecum Per Disegnatori E Tecnici
Baldassini Luigi
Editore: Hoepli C.c.006216
Collana: Disegno Tecnico E Meccanico
Formato: libri
44.90 €
NON DISPONIBILE
| | la nuova edizione e` stata rivista aggiornando la normativa ai piu` recenti standard europei e internazionali, in particolare in tutte quelle tabelle di maggior utilizzo riguardanti i prodotti normalizzati. la sezione sui prodotti industriali riporta le caratteristiche dei componenti piu` moderni, con riferimenti ai produttori e ai distributori presenti sul mercato. la parte relativa al disegno tecnico e` stata aggiornata secondo le piu` recenti normative ed e` stata notevolmente ampliata la sezione sui sistemi cad, prendendo come riferimento uno dei software piu` diffusi, sono mostrate le funzionalita` di questi ormai indispensabili strumenti di progettazione. |
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Patente Nautica Entro E Oltre Le 12 Miglia A Vela E A Motore (la)
Caimmi Massimo
Editore: Hoepli C.c.006216
Collana: Nautica
Formato: libri
22.90 €
NON DISPONIBILE
| | giunto alla terza edizione, interamente riveduta, corretta e aggiornata, questo manuale si raccomanda in particolare per la preparazione all`esame della patente nautica. frutto della lunga esperienza marinaresca e didattica di massimo caimmi, il testo affronta tutti i temi teorici e, per quel che e` possibile, pratici previsti dal vasto programma d`esame che spazia dalla normativa alle caratteristiche della barca, dal carteggio al meteo per finire con la conduzione dell`imbarcazione a vela e a motore. il volume e` ricco di schemi, grafici, definizioni e tabelle, cosi` da rendere familiare il lessico marinaresco e immediatamente comprensibili regole e manovre. a chiusura del libro 360 test di verifica consentono un articolato e pratico ripasso dell`intero programma d`esame. |
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Dimagrire Con La Dieta Mediterranea
Calabrese Giorgio Calabrese Ca
Editore: Giorgio Mondadori
Collana: Saggi
Formato: libri
14.00 €
NON DISPONIBILE
| | la dm non e` solo una dieta, ma uno stile alimentare fatto di regole e di abitudini ispirate alla tradizione mediterranea. spesso si pensa che mangiare troppo porti inevitabilmente a un aumento di peso; invece, per paradosso, si puo` ingrassare anche mangiando poco. la dieta mediterranea e` incentrata soprattutto sulla corretta scelta degli alimenti e i suoi principi piu` importanti sono riassunti in poche, chiare linee guida: maggiore consumo di proteine vegetali rispetto a quelle animali; riduzione dei grassi saturi a favore di quelli vegetali insaturi; riduzione della quota calorica globale; aumento dei carboidrati complessi; introduzione nella dieta di fibra alimentare; maggior consumo di carne bianca rispetto a quella rossa; maggiore consumo di pesce e legumi; meno dolci; riduzione del consumo di insaccati, superalcolici, zucchero bianco, burro, formaggi grassi, sale e strutto. per questo motivo la dm si puo` declinare in tanti modi, a seconda delle esigenza della singola persona. in piu`, alcuni principi della dieta mediterranea rappresentano la miglior difesa contro le cosiddette `"malattie del benessere". giorgio calabrese, aiutato dalla moglie caterina, tecnologa alimentare e giornalista, riassume in questo libro i principi della dieta mediterranea, sottolinea tutte le nuove scoperte sia sull`aumento di peso sia sulla capacita` di dimagrire, dando consigli utili, con un breviario dietetico per tutti coloro che vogliono dimagrire e restare in forma. |
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Emozioni Da Mangiare Imparare A Non Ammalarsi E Vivere Felici
De Santis Maurizio
Editore: Edizioni Minerva
Collana: Benessere Di Minerva
Formato: libri
12.00 €
NON DISPONIBILE
| | quante volte avete cercato conforto nel cibo, qualsiasi cibo, nei momenti di preoccupazione, ansia e noia? avete mai pensato che il cibo che mangiamo influisce su cio` che pensiamo, diciamo e facciamo? che cosa e` che ci fa perdere il controllo e come possiamo tramutare le nostre emozioni negative in esperienze positive? possiamo imparare a non ammalarci? a queste e ad altre domande risponde l`autore conducendoci per mano in un viaggio affascinante nel labirinto delle emozioni alla ricerca del "filo di arianna" del nostro benessere, per uscire, una volta per tutte, fuori dal labirinto dei condizionamenti usando finalmente il cibo e la sua storia emozionale, come un amico fidato di cui non possiamo piu` fare a meno. |
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Enciclopedia Del Giardinaggio
Aa.vv.
Editore: Dix
Collana: Varia Illustrata
Formato: libri
10.00 €
NON DISPONIBILE
| | ogni giardino fornisce uno spazio per vivere all`esterno e, possibilmente, delle aree gioco per i bambini. l`enciclopedia del giardinaggio mostra come progettare il giardino nel modo piu` adatto al vostro stile di vita. propone soluzioni per comuni problemi paesaggistici, progetti con istruzioni passo a passo, tecniche di semina e propagazione, idee per creare in base a colori e forme, oltre a trucchi e suggerimenti per ogni necessita`, dalla scelta delle piante alle ristrutturazioni. |
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Grande Libro Dei Dolci Della Nonna Torte Biscotti Dolci Al Cucchiaio Le Migliori Ricette Tra...
Aa.vv.
Editore: Dix
Collana: Varia Illustrata
Formato: libri
10.00 €
NON DISPONIBILE
 | | come dimenticare il profumo che si diffondeva nell`aria quando la nonna preparava un dolce? o il sorriso stampato sul viso di noi bambini quando il ciambellone era pronto? "il grande libro dei dolci della nonna" vi aiutera` a realizzare tutte quelle ricette che fanno parte della nostra tradizione. grazie ai consigli, alle schede dettagliate e alle fotografie illustrative che accompagnano, passo dopo passo, la preparazione del dolce, potrete rendere il fine pasto, la colazione o la merenda un momento speciale e scoprire tutti quei trucchi per preparare dolci gustosi proprio come quelli delle nostre nonne. dalla ricetta per un pan di spagna perfetto a quella della classica crostata, passando per dolci piu` elaborati: un viaggio che ci riportera` indietro nel tempo tra i sapori e i profumi dei nostri ricordi. |
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Axforismi Come Ho Trollato La Tv
J-ax Lenardon Matteo
Editore: Mondadori Editore
Collana: Arcobaleno
Formato: libri
12.00 €
NON DISPONIBILE
| | "j-ax ha un raro talento fra tutti quelli che fanno comunicazione: possiede l`abilita` di rendere non banale cio` che altrimenti sarebbe scontato. di rendere non complesso quello che in altro modo risulterebbe macchinoso. e di rendere attraente cio` che normalmente sarebbe odioso. ha abbastanza sagacia per contaminare il suo linguaggio con riferimenti insoliti ed estrosi, che sfoggia durante le sue argomentazioni televisive. riesce a piluccare dalla sua testa rimandi originali e ad assemblare cosi` frasi che risultano gradevoli, semplici e stupefacenti. questo e` evidente soprattutto nella tv italiana, in cui si ascoltano sempre le medesime parole, assemblate allo stesso modo, che esprimono senza eccezione gli stessi concetti. in una trasmissione come `the voice`, ad esempio, i termini sono senza sosta gli stessi: `sei stato bravo`, `li` hai sbagliato`, `credo che tu possa proseguire`... j-ax riesce a manifestare pareri equivalenti cavalcando, pero`, fra le montagne del signore degli anelli, o infilandosi dentro fatti storici paradossali o magari prendendo spunto da un personaggio pop assurdo. usa frattaglie di racconto legandole non a casaccio in un pensiero completo; per questo mi fa sempre piacere ascoltare j-ax. e non e` cosa da poco: e` una `medaglia` per chi fa comunicazione. perche` se quando comunichi non dici un benamato `...`, evidentemente non stai comunicando..." (paolo bonolis) |
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Bambini Crescono Nonostante Gli Adulti (i)
Ferrari Giuseppe
Editore: Sovera Edizioni
Formato: libri
14.90 €
NON DISPONIBILE
| | "ogni mamma ha il bambino che si merita". illustre pediatra con cinquant`anni di esperienza alle spalle, giuseppe ferrari ha il coraggio di dire quello che altri si limitano a pensare: molto spesso i problemi dei figli sono creati dai genitori, con i loro complessi, i dubbi amletici, le insicurezze, le proiezioni di se`. come si puo` pretendere che sia sereno il figlio di una mamma ansiosa, tutta presa a rovesciargli addosso divieti e raccomandazioni? come puo` non essere fastidiosamente capriccioso il principino viziato cui tutto viene concesso? per superare le piccole e le grandi sfide della vita quotidiana -dallo svezzamento alla nanna, dall`inserimento a scuola alla gestione della tv, dalla scelta dell`attivita` sportiva ai problemi di linguaggio - bisogna imparare a guardare le cose in un altro modo, ad adottare il punto di vista dei piu` piccoli, sfidando spesso il conformismo e il luogo comune. non si tratta (solo) di salvarli dalle merendine e di soffiargli il naso, si tratta di ascoltare i nostri figli, di rispettarli come individui, di misurarne i successi e gli insuccessi usando il metro piu` adatto a loro. si tratta di fare le scelte difficili che non si ha il coraggio di fare. lasciamo che siano i bambini a insegnarci come diventare bravi genitori. ascoltiamoli. |
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Ogni Bambino Ha Un Grande Talento
Huther Gerald Hauser Uli
Editore: Apogeo
Collana: Urra
Formato: libri
13.00 €
NON DISPONIBILE
| | come consideriamo i nostri bambini? come li educhiamo? come coltiviamo le doti che possiedono da sempre, fin da quando sono neonati? sappiamo riconoscerle, o lasciamo che siano le nostre personali ambizioni a determinare cio` su cui vale la pena "investire"? forse, noi stessi non siamo minimamente diventati quello che volevamo diventare. e, allo stesso modo, presi dalla frenesia e dall`ansia da prestazione che caratterizza la nostra societa`, rischiamo di non vedere e non rispettare i talenti presenti nei nostri bambini, o di "fraintenderli", fuorviati da un`idea sbagliata di talento e intelligenza. sulla base di questa riflessione, i due autori invitano a superare modelli educativi obsoleti e criteri di selezione che tendono a confondere le predisposizioni e i talenti con i voti alti in pagella. oggi, fatichiamo, imbrigliati come siamo in schemi educativi vetusti e in un`idea di successo superficiale, ad apprezzare l`iniziativa e il carattere individuale del bambino. ci limitiamo a esprimere un giudizio di valore in base a come svolge i compiti affidatigli o le informazioni che immagazzina, senza riconoscere e valorizzare il suo reale potenziale. tuttavia, anche la ricerca neuroscientifica oggi conferma che il bambino, ogni bambino, e` gia` competente, e` "dotato", fin dalla nascita. pertanto la questione non e` come educarlo, bensi` scoprire, e portarlo a scoprire, i suoi "tesori nascosti". |
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Social Media Roi
Cosenza Vincenzo
Editore: Apogeo
Collana: Guida Completa
Formato: libri
29.00 €
NON DISPONIBILE
| | internet e` il piu` misurabile dei media, tuttavia la mancanza di metriche condivise e` uno scoglio contro cui chi pianifica iniziative di marketing attraverso i social media si scontra quotidianamente. il pericolo e` quello di utilizzare in modo scorretto gli indicatori, come il tanto mitizzato roi (return on investment), o di finire per collezionare una serie di dati numerici che si rivelano vuoti, perche` privi del contesto di riferimento, oltre che spesso incomprensibili per decisori aziendali con poca familiarita` con la rete. questo libro cerca di mettere a fuoco alcuni punti fermi: a partire dalla diffusione dei social media in italia, fino agli strumenti e le soluzioni per strutturare programmi di attivita` coerenti con le strategie di marketing e con le funzioni aziendali. la misurazione di obiettivi e risultati diventa cosi` il grimaldello per scardinare preconcetti superficiali sull`uso dei social media, la bussola per migliorare il lavoro quotidiano all`interno dell`azienda, la guida per immaginare il percorso che portera` fan e follower a diventare consumatori soddisfatti e, magari, sostenitori fedeli del brand. |
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Come Far Mangiare La Verdura (e La Frutta) Ai Bambini
Huber Karen
Editore: Gribaudo
Formato: libri
6.90 €
NON DISPONIBILE
| | da oggi non piu`: con consigli mirati e qualche piccola astuzia i piccoli scopriranno che e` divertente e piacevole gustare i doni della natura. basta coinvolgerli fin dal momento della spesa e stuzzicare la loro fantasia: un ravanello puo` diventare un topolino, semplici fette di zucchina arrotolate si trasformano in lumachine, un frullato con carote, arance e limone diviene un coloratissimo ghiacciolo ace. con tante ricette originali, attivita` pratiche e tabelle per conoscere i prodotti della terra, mangiare verdura e frutta sara` davvero un gioco da ragazzi. |
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Faces Iv Il Modello Circonflesso Di Olson Nella Clinica E Nella Ricerca
Visani Enrico Di Nuovo Santo L
Editore: Franco Angeli Edit.
Collana: Psicologia Della Famiglia
Formato: libri
29.00 €
NON DISPONIBILE
| | il libro presenta il faces iv, il nuovo questionario e la nuova griglia d`osservazione (clinical rating scale) di d.h. olson. dopo un ampio e vasto utilizzo del faces iii, il questionario e` stato completamente riformulato per descrivere in maggiore dettaglio gli stili familiari. il nuovo questionario restituisce una visione completa della vita familiare precisandone gli aspetti funzionali e quelli problematici, la qualita` della comunicazione e la soddisfazione verso il proprio funzionamento. le novita` introdotte comprendono sei scale per individuare direttamente gli aspetti bilanciati e sbilanciati della coesione e della flessibilita`, una scala per la comunicazione ed una per la soddisfazione familiare. queste innovazioni si accompagnano alla creazione di nuovi modi di rappresentare gli stili familiari e a nuovi indicatori per valutarne il funzionamento. il libro riporta la traduzione italiana del questionario, della griglia d`osservazione ed un`accurata descrizione dei metodi di studio e di elaborazione. la nuova formulazione operativa del modello circonflesso permette una maggiore integrazione nella clinica ed il libro mostra la sua utilizzazione come metodo di lavoro nella terapia familiare e di fronte a problematiche cliniche specifiche quali i disturbi del comportamento alimentare, i disturbi da uso di sostanze, i disturbi dell`umore, gli esordi psicotici e l`autismo. |
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Dodici Passi Per Ottenere Cio` Che Vuoi Sfruttando Al Massimo La Tua Intelligenza
Santucci U. (cur.)
Editore: Franco Angeli Edit.
Formato: libri
18.00 €
NON DISPONIBILE
| | slow reading, fast learning. 12 passi, 12 capitoli. un capitolo alla settimana e in 3 mesi ottieni un cambiamento significativo. leggi lentamente, fai gli esercizi suggeriti, attiva ricerche sul web e sui social media usando i concetti chiave suggeriti e riassumi il tutto con la guida finale all`azione. anche la ricerca ha dimostrato che 12 settimane e` il tempo ottimale per rompere vecchie abitudini e acquisire nuove abilita`! vuoi migliorare la tua vita? senti il bisogno di evolvere? impara a sviluppare le capacita` del pensiero. prova il metodo dei dodici passi. il filo rosso che collega i 12 passi di questo libro e` la gestione efficace dei propri obiettivi dal momento in cui ci rendiamo conto di "dover far qualcosa", al cambio di prospettiva, alla visione positiva, al considerare il problema specifico come parte di un sistema piu` ampio, alla generazione di idee e soluzioni, fino alla produzione di risultati. come? imparando, passo dopo passo, a giocare d`anticipo sugli eventi, a guardare oltre il singolo problema, a mirare diritto allo scopo ponendoci obiettivi concreti, cercando soluzioni inedite, riconoscendo i nostri limiti e le nostre potenzialita`, da soli o con gli altri, adattandoci alla situazione e sfruttandone le opportunita`, con ottimismo, fiducia e creativita`. sono questi i passi con cui possiamo sviluppare le capacita` del pensiero, lo strumento principe che ognuno di noi ha per definire e risolvere i problemi di vita, di lavoro, di organizzazione. |
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Quel Che Resta Dei Media Idee Per Un`etica Della Comunicazione
Bettetini Gianfranco Fumagalli
Editore: Franco Angeli Edit.
Collana: Collana Di Comunicazione
Formato: libri
39.00 €
NON DISPONIBILE
| | a piu` di dieci anni dall`uscita della prima edizione del volume (1998), gli autori ripropongono una sintesi sugli aspetti piu` profondi e umanamente piu` rilevanti del panorama dei media. l`esplosione dei reality show, la diffusione delle serie televisive americane, la frantumazione del consumo audiovisivo e l`emergere di nuove forme di intrattenimento sono alcune fra le principali questioni che il primo decennio del duemila ha posto agli studiosi e che sono state affrontate in questa nuova edizione. una riflessione autorevole e documentata, chiara ed equilibrata - senza pero` rinunciare a prendere posizioni anche scomode su temi rilevanti e controversi - sulle principali questioni antropologiche ed etiche messe in gioco dai mezzi di comunicazione di massa. il volume si rivolge quindi non solo agli studiosi del settore e ai professionisti della comunicazione, ma anche a tutte quelle persone insegnanti, educatori, psicologi, sociologi, ma anche responsabili di associazioni familiari, genitori, operatori culturali, responsabili di cineforum, ecc. - che hanno a cuore a diverso titolo l`impatto umano di quello che il panorama mediale in cui siamo immersi ci offre. |
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Marketing Collaborativo E Online Value Co-creation
Rossi Carla
Editore: Franco Angeli Edit.
Collana: Economia & Management
Formato: libri
36.00 €
NON DISPONIBILE
| | il lavoro, fondendo diversi filoni di ricerca (di cui i piu` centrali sono quelli relativi alla consumer agency, alla collaborative e open innovation, alle comunita` online e neo-tribu` di consumo) legge e interpreta, anche alla luce dell`analisi di alcuni significativi casi empirici, le modalita` attraverso le quali i consumatori sono coinvolti nei processi di creazione dei brand, delle esperienze ad essi associate, delle strategie di marketing e, talvolta, nello stesso processo di sviluppo di nuovi prodotti, cercando di evidenziare le implicazioni (le sfide manageriali) e i limiti della co-creazione online. |
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Educacibo Educare Al Buon Cibo Attraverso Il Gusto
Zambelli Alessandra
Editore: Armando Editore
Collana: Scaffale Aperto
Formato: libri
9.00 €
NON DISPONIBILE
| | strutturate in due volumi, le pubblicazioni "educacibo" vogliono essere uno strumento per condurre percorsi di educazione alimentare all`interno della programmazione didattica della scuola primaria. i testi forniscono nozioni teoriche abbinate ad attivita` pratiche in cui i bambini vengono coinvolti e costruiscono esperienze concrete di conoscenza e approfondimento del tema alimentazione. il presente volume, pur non pretendendo di essere una trattazione esaustiva, fornisce le nozioni di base per affrontare con i bambini le unita` didattiche proposte. |
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Self Power Psicologia Della Motivazione E Della Performance
Trevisani Daniele
Editore: Franco Angeli Edit.
Collana: Trend
Formato: libri
19.00 €
NON DISPONIBILE
| | ogni giorno ti alzi. e ogni giorno combatti una battaglia. e la lotta per la vita, la lotta per una vita vissuta a pieno facendo nostre le energie migliori. dentro di noi si fronteggiano forze profonde. da un lato abbiamo la nostra energia personale, fisica e mentale, la nostra determinazione, capacita`, voglia di fare. e la metafora della luce, del bene, della vita. l`altro e` il fronte delle paure, il buio, il dolore, l`ansia, le sfide ardue che la vita ci riserva, le difficolta`, le idee sbagliate, le ideologie oppressive, che ostacolano la nostra avanzata. la nostra forza e` il nostro coraggio di procedere oltre le paure ed entrare in nuovi territori di ricerca. come fare quindi per aumentare il nostro potere personale? di quali idee disfarsi, e quali far entrare? "l`intelligenza e` utile per la sopravvivenza se ci permette di estinguere una cattiva idea prima che la cattiva idea estingua noi" (karl popper). il testo ci parla di come aprire la nostra mente a idee buone, positive, a nuove visioni, a nuovi apprendimenti, e lasciare entrare acqua fresca da mille ruscelli. ci insegna ad adottare uno spirito guerriero che non si arrenda davanti alle difficolta` e sappia scoprire nuovi metodi e conoscenze. "la mente che si apre ad una nuova idea non torna mai alla dimensione precedente" (albert einstein). |
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Relazioni D`aiuto E Resilienza Strumenti E Indicazioni Per Il Benessere Degli Operatori
Bertetti B. Castelli C.
Editore: Franco Angeli Edit.
Collana: Riabilitazione Psicosociale
Formato: libri
27.00 €
NON DISPONIBILE
| | l`idea di questo libro nasce dalla richiesta di un gruppo di operatori delle relazioni di aiuto interessati a incrementare la propria resilienza a contatto con le tante fatiche che portano gli utenti. nella convinzione che gli operatori siano, nel rapporto con gli utenti, importanti "tutori di resilienza" attraverso le loro competenze e modalita` relazionali, si e` fatto il punto sui fattori che sostengono tale processo in eta` adulta e nell`ambito lavorativo: la rete sociale, la famiglia, le risorse individuali, i valori. si sono individuate poi le principali cause di difficolta` lavorative, che possono sfociare in problematiche negative quali stress e burnout. per approfondire nel concreto le modalita` di resilienza degli operatori sono state riportate, nella seconda parte del libro, una serie di storie complesse il cui esito e` stato positivo, raccontate e commentate direttamente dagli operatori. nella terza parte del volume, partendo dalla convinzione che la consapevolezza di se` e` l`elemento basilare per sviluppare una intelligenza emotiva che sostenga la resilienza, si sono presentati alcuni percorsi per prevenire lo stress e promuovere la resilienza che possono interessare gli operatori psicosociali ed educativi, ma anche gli insegnanti, i genitori stessi e gli studenti che si avvicinano alle professioni di aiuto. |
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Risorse Sovraumane Autoritratto Dei Manager Italiani Di Oggi
Fabris Monica Villa Emma
Editore: Franco Angeli Edit.
Collana: La Societa` - Saggi
Formato: libri
19.00 €
NON DISPONIBILE
| | chi sono i manager italiani di oggi? possiamo ancora descriverli come individualisti, egoisti, interessati solo al potere e ai soldi? mentre la societa` si e` andata sempre piu` managerializzando, l`identita` professionale dei manager si e` pian piano modificata. i manager oggi si fanno portatori di una nuova cultura centrata sul merito e sulla responsabilita`. e questo proprio nel momento in cui la crisi economica ne mette a dura prova la stessa sopravvivenza. i manager italiani non si identificano piu` in un ruolo professionale privilegiato, autoreferenziale e subordinato agli interessi aziendali. si riconoscono piuttosto nel ruolo di combattenti che mettono in campo strumenti e doti personali per dare un contributo decisivo allo sviluppo delle aziende e del paese. storia individuale e collettiva trovano un punto di incontro nella ricerca incessante di nuove basi su cui rifondare stili di vita, modi di pensare e soprattutto modi di lavorare. ed e` cosi` che le biografie personali evolvono in modo straordinariamente coincidente con la revisione del modello stesso del capitalismo occidentale. le testimonianze autorevoli che accompagnano il testo creano un ponte tra l`evoluzione socioantropologica dei manager e i mutamenti del contesto politico ed economico, alimentando nuove domande. interrogativi consegnati a un pubblico composto di figure manageriali, ma anche di un piu` vasto spettro di addetti ai lavori. |
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Crowdfunding Nell`era Della Conoscenza
Vassallo Walter
Editore: Franco Angeli Edit.
Collana: Management Tools
Formato: libri
14.00 €
NON DISPONIBILE
| | il crowdfunding e` la pratica di micro-finanziamento dal basso che mobilita persone e risorse. questo libro e` un`ottima introduzione utile ad aprire gli occhi e a far cogliere le possibilita` che tutti abbiamo a disposizione e quindi uno stimolo a saper vivere e agire meglio in un mondo che sta lentamente prendendo la direzione giusta. (daniela castrataro, presidente italian crowdfunding network). nella cosiddetta era della conoscenza, descritta nel libro, il crowdfunding e` la risposta naturale al vuoto lasciato finora in soluzioni e modelli alternativi per il finanziamento a progetti, iniziative, imprese. quello che attualmente ancora manca e` la coscienza del cambiamento in atto in un`epoca di transizione come la nostra e una massa critica adeguata a sfruttare appieno il potenziale insito in questa era. nel crowdfunding tutti possono avere l`opportunita` di realizzare un progetto, un obiettivo importante, un sogno mai realizzato. non solo chi ha un`idea e ha voglia di implementarla, ma anche chi piu` passivamente preferisce cogliere un`opportunita` semplicemente dando un contributo a favore dell`idea di qualcos`altro, rendendosi partecipe per la sua realizzazione e quindi usufruendo alla fine dei benefici creatisi. i nostri progetti potranno realizzarsi solo se riusciremo ad allinearli con i problemi, i bisogni e desideri futuri della nostra societa`, comprendendo l`epoca in cui viviamo, l`era della conoscenza. il futuro crea il presente. |
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Econnivoro Manuale Di Resistenza Alimentare (l`)
Andreuccioli Massimo
Editore: Ultra
Formato: libri
14.00 €
NON DISPONIBILE
| | una rivoluzione silenziosa e pacifica e` in atto gia` da qualche tempo, ed e` quella che passa per la nostra cucina e le scelte alimentari che consapevolmente facciamo ogni giorno. decidendo cosa infilare nel carrello della spesa, possiamo salvaguardare la nostra salute ma, cosa ancora piu` importante, quella del pianeta. non e` necessario fare scelte radicali, basta solo tornare alla natura e seguirne gli insegnamenti. rifiutare i prodotti dell`allevamento intensivo, ridurre il consumo di carne, far prevalere il principio della qualita` su quello della quantita`, cercare mercati alternativi e scoprire chi e cosa si nasconde dietro i colossi dell`industria alimentare sono le strategie che possiamo mettere in atto per opporci alle logiche di un sistema economico pericoloso e destinato all`implosione. l`econnivoro e` l`uomo del futuro, l`essere umano in grado di vivere in armonia e nel rispetto del paradiso naturale che lo circonda, promotore di una nuova forma di consumo etico e sostenibile. in appendice una breve guida alle aziende, agli allevamenti e ai mercati italiani dove e` possibile acquistare prodotti biologici e di qualita`. |
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Patente Di Guida A B Be
Sangalli Roberto
Editore: Maggioli
Collana: Patenti Di Guida
Formato: libri
14.90 €
NON DISPONIBILE
| | il volume tratta con completezza e approfonditamente tutti gli argomenti richiesti per il superamento dell`esame per il conseguimento della patente di categoria a1, a2, a, b1, b, b cod. 96 e b-e. la normativa del codice della strada e` commentata con rigore; le numerose illustrazioni completano l`esposizione e facilitano la comprensione e la memorizzazione. il testo e` completamente aggiornato alle norme del codice della strada e la presentazione degli argomenti e` aderente ai nuovi quiz in vigore da dicembre 2013. infine, una parte e` dedicata all`illustrazione delle basi del primo soccorso stradale. |
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English Is Not Easyl`infallibile Metodo Per Memorizzare La Lingua Di Sua Maesta`
Gutie`rrez Luci
Editore: Rcs Rizzoli Libri
Collana: Radici Bur
Formato: libri
15.00 €
NON DISPONIBILE
| | il mondo si divide in due categorie di persone: chi impara una nuova lingua al giorno solo per averla sentita parlare al bar, e tutti gli altri. sfortunatamente, la stragrande maggioranza degli esseri umani appartiene a questo secondo gruppo. se anche voi ne fate parte, e vi trascinate da anni in frustranti corpo a corpo con l`inglese, sappiate che vi siete finalmente imbattuti nel libro che potra` ribaltare la situazione una volta per tutte. scritto e disegnato da una delle artiste piu` amate negli stati uniti, questo originale manuale di lingua guida il lettore attraverso le insidie dell`inglese in 17 impeccabili lezioni. passerete dall`alfabeto ai phrasal verbs senza incappare in un attimo di noia, e studiando condizionali, verbi irregolari e altre amenita` scoprirete che la grammatica puo` avere tutto un altro sapore. specialmente quando e` condita di corrosivo senso dell`umorismo e irresistibili illustrazioni. |
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Dieta Dukan Dei 7 Giorni (la)
Dukan Pierre
Editore: Sperling & Kupfer
Collana: Equilibri
Formato: libri
16.00 €
NON DISPONIBILE
| | il primo fronte, ovvero la mia dieta originale nelle sue 4 fasi, quella che trovate nei dettagli ne "la dieta dukan", ha dato risultati eccezionali, facendo dimagrire milioni di persone. mi sono pero` reso conto che il suo potenziale e la motivazione richiesta potevano risultare eccessivi per un gran numero di individui. "la dieta dukan dei 7 giorni", basata sul metodo dolce della scala nutrizionale, e` l`alternativa che ho voluto creare su misura per loro. se siete dimagriti con il primo fronte, ma poi avete ripreso una parte dei chili persi, e volete sbarazzarvene definitivamente, fa proprio al caso vostro. ma si rivolge anche a chiunque abbia un sovrappeso inferiore ai 15 chili, non abbia urgenti problemi di salute, e preferisca quindi dimagrire a un ritmo piu` consono alla sua indole, senza essere costretto a rifiutare nel lungo termine un bicchiere di vino, una porzione di formaggio o un quadratino di cioccolato... con questo secondo fronte, esamineremo insieme, per la prima volta, la dimensione affettiva del sovrappeso, il suo intimo rapporto con il benessere, la realizzazione e la felicita`. in realta`, il sovrappeso manifesta un`insoddisfazione che vi insegno a colmare senza dover ricorrere alla compensazione alimentare. infine, "la dieta dukan dei 7 giorni" vi trasforma completamente, mentre dimagrite! uno scalino dopo l`altro, una settimana dopo l`altra. |
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Mental Endurance Sviluppare La Forza Mentale Con I Metodi Usati Dalle Forze Speciali Di Tutto I...
Mcnab Chris
Editore: Mediterranee
Formato: libri
14.90 €
NON DISPONIBILE
| | in battaglia e` di fondamentale importanza la resistenza mentale piuttosto che la forza fisica o la consapevolezza tattica. un soldato puo` essere sottoposto a richieste talmente estreme che, se non gestite in maniera opportuna, possono condurlo a una vita di invalidita` mentali, che vanno dalla depressione agli sfibranti effetti del disturbo post-traumatico da stress (ptsd). se, invece, il militare controlla alla perfezione le sue facolta`, il suo intelletto e le sue emozioni, e` in grado ottenere una forza individuale assolutamente necessaria negli scenari bellici odierni. questo manuale insegna, attraverso numerose illustrazioni, a: acquisire strumenti mentali efficaci; ottenere un vantaggio psicologico sul nemico; sviluppare una forma mentis vincente; aumentare la forza mentale; addestrare la mente; praticare le tecniche di visualizzazione; affrontare sfide fisiche; sconfiggere gli avversari; affrontare e gestire eventi traumatici. |
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Bambini Crescono Nonostante Gli Adulti
Ferrari Giuseppe
Editore: De Agostini
Formato: libri
21.00 €
NON DISPONIBILE
| | "ogni mamma ha il bambino che si merita". illustre pediatra con cinquant`anni di esperienza alle spalle, giuseppe ferrari ha il coraggio di dire quello che altri si limitano a pensare: spesso i problemi dei figli sono problemi creati dai genitori. per superare le piccole e le grandi sfide della vita quotidiana - dallo svezzamento al sonno, dall`inserimento a scuola alla gestione della tv, dalla scelta dell`attivita` sportiva ai problemi di linguaggio - bisogna imparare a guardare le cose in un altro modo, ad adottare il punto di vista dei piu` piccoli, sfidando spesso il conformismo e il luogo comune. se sapremo ascoltare i nostri figli, se ci sforzeremo di rispettarli come individui, riusciremo a diventare bravi genitori. |
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Dieta Del Metodo Kousmine
Chiesa Sergio
Editore: Tecniche Nuove
Formato: libri
9.90 €
NON DISPONIBILE
| | il metodo kousmine, dal nome della dottoressa svizzera di origine russa che lo ha ideato, si e` rivelato efficace nel migliorare le risposte del sistema immunitario e quindi nel prevenire e combattere malattie autoimmuni o altre legate a squilibri dell`organismo, difficilmente curabili con terapie tradizionali. esso si basa su quattro "pilastri": una sana alimentazione; la lotta contro l`anormale acidificazione dell`organismo; l`igiene intestinale; l`uso di appropriati integratori. utile per chi e` malato, esso aiuta le persone sane a prevenire le malattie e rafforzare il loro stato di salute. il testo illustra tutti gli aspetti del metodo e si conclude con un ricettario che presenta alcuni esempi di menu giornalieri stagionali. a dieci anni dalla prima edizione, il testo tiene conto delle nuove acquisizioni scientifiche e introduce quelli che l`autore definisce altri due "pilastri" del metodo: il controllo emozionale e l`attivita` fisica. |
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Guida Pratica Alla Permacultura Come Coltivare Giardini Orti E Frutteti
Holzer Sepp
Editore: Terra Nuova
Formato: libri
19.50 €
NON DISPONIBILE
| | che cos`e` la permacultura? permacultura significa sostanzialmente praticare l`agricoltura seguendo il modello naturale, basato sui cicli naturali e gli ecosistemi: tutti gli elementi di questo sistema interagiscono fra di loro. per praticare la permacultura e` necessario seguire alcuni fondamentali principi: tutti gli elementi del sistema sono in interazione reciproca; multifunzionalita`: ogni elemento adempie a diverse funzioni e ogni funzione viene svolta da svariati elementi; utilizzo energetico razionale ed efficiente sotto tutti gli aspetti, lavoro con energie rinnovabili; sfruttamento di risorse naturali; utilizzo intensivo di sistemi in piccoli spazi; sfruttamento e coinvolgimento di processi e cicli naturali; promozione e utilizzo di effetti margine (creazione di strutture dalla superficie poco estesa e altamente produttive); molteplicita` invece di uniformita`. fra gli argomenti trattati: architettura del paesaggio: realizzazione e possibilita` di organizzazione di un paesaggio in permacultura; coltivazione agricola alternativa: sovescio e allevamento alternativo; frutteti - possibilita` di utilizzo e progettazione; funghicoltura: su legno - su paglia - coltivazione dei funghi di bosco - vantaggi per la salute; orti e giardini - l`orto di campagna e le particolarita` degli orti urbani. |
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Semplice Elegante Piccolo Prontuario Ad Uso Del Moderno Gentleman
Pietrogiacomi Alex
Editore: Giubilei Regnani
Collana: Fuori Collana
Formato: libri
13.00 €
NON DISPONIBILE
| | l`uomo, il maschio, nel corso dei secoli ha creato dei canoni su cui fondare tutta la sua esistenza da gentleman. codici da seguire alla lettera oppure su cui poter liberare il proprio estro e gusto per il raggiungimento di un`interpretazione personale, ma mai volgare, dell`eleganza. troppe volte pero`, soprattutto per i giovani che vorrebbero comincia rea comprendere lo stile maschile, ci si trova in un mare magnum di dogmi, tromboni, alterigia che sconforta e nulla piu`. in questo piccolo prontuario ci sono le basi per potersi avvicinare in modo "sano" e agevole all`eleganza maschile: dalla rasatura alla scelta e manutenzione delle scarpe e delle cravatte, dagli approfondimenti su dandy e snob no al fumo lento. e molto altro ancora. un agile e, a volte, scanzonato manuale ad uso e consumo di chiunque, sia esso un esperto gentiluomo retro` piuttosto che un aspirante moderno gentleman. l`unica cosa richiesta per la lettura e` un`intelligenza libera e curiosa. |
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Pensare Come Un Cavallo Manuale Per Capire Il Comportamento Dei Cavalli
Hill Cherry
Editore: Mediterranee
Formato: libri
24.50 €
NON DISPONIBILE
| | il comportamento equino e` perfettamente sensato quando si capiscono i tratti fisici, l`istinto di sopravvivenza e i modelli comportamentali innati di un cavallo. sviluppare un solido rapporto con un cavallo e` un vero e proprio piacere quando si e` capaci di osservarlo e riconoscere subito cosa lo fa sentire tranquillo e sicuro di se`. la celebre addestratrice di cavalli cherry hill ha dedicato decine d`anni a studiare e interpretare il comportamento equino. in questo libro vi fornira` tutte le informazioni necessarie per parlare il linguaggio dei cavalli. |
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Treni
Pocaterra Renzo
Editore: De Agostini
Collana: Guide Compact De Agostini
Formato: libri
18.90 €
NON DISPONIBILE
| | una guida completa per conoscere le locomotive e i treni che hanno caratterizzato la storia delle ferrovie. piu` di 230 tra locomotive e treni ampiamente descritti: caratteristiche, prestazioni, storia e tecnica. oltre 280 illustrazioni a colori e in bianco e nero. un ricco glossario e utili consigli per approfondire la conoscenza del mondo ferroviario: musei, siti, editori e riviste specializzate. |
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Sicuri Di Se` In Un Attimo + Cd
Mckenna Paul; Neill M. (cur.)
Editore: Tascab. Edit. Assoc.
Collana: Tea Pratica
Formato: libri
12.00 €
NON DISPONIBILE
| | "state sfruttando a pieno le vostre potenzialita`? fra tutte le persone, e sono numerosissime, con cui ho lavorato negli anni della mia carriera non c`e` nessuno che crede di esserci riuscito. persino importanti uomini d`affari, star di hollywood, o campioni olimpici all`apice del loro successo sapevano di non dare il massimo. sono fermamente convinto che il segreto del successo dipenda dalla fiducia nelle proprie capacita`." grazie alla sua pluriennale esperienza nell`ambito dell`autoaiuto, paul mckenna in questo libro svela tutti i segreti per imparare ad acquisire quella sicurezza in se stessi fondamentale per una vita appagante e di successo. offre la chiave per dominare paure, ansie e incertezze, illustra strategie per trasformare comportamenti nocivi e abitudini "paralizzanti" in momenti di crescita personale e mostra, infine, tecniche per pensare positivo anche nelle situazioni piu` difficili. |
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Cani Sanno Far Di Conto
Coren Stanley
Editore: Apogeo
Collana: Urra
Formato: libri
16.00 €
NON DISPONIBILE
| | i cani si riconoscono quando si vedono allo specchio? capiscono che cosa appare sullo schermo del televisore? sono piu` intelligenti dei gatti? perche` alcuni di loro sono ansiosi o timorosi? sono molte le domande che ci si pone per curiosita` (cosi` come molti sono i malintesi) su come i cani pensano, agiscono e percepiscono il mondo. molti si interrogano anche sulla vita sociale ed emotiva dei cani. stanley coren, riportando innumerevoli esperimenti e ricerche condotte sui cani, propone un`esplorazione senza precedenti nella vita interiore dei nostri compagni canini e sfata molti miti diffusi. prendendo spunto dagli interrogativi che i padroni di cani gli hanno rivolto nel corso della sua cinquantennale carriera di ricercatore, riesce a unire l`autorevolezza dell`esperto alla leggerezza di una curiosa chiacchierata fra amici. |
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Studiare E` Un Gioco Da Ragazzi Il Metodo Rivoluzionario Per Fare I Compiti In Modo Efficace E ...
Salvo Matteo
Editore: Gribaudo
Collana: Straordinariamente
Formato: libri
16.90 €
NON DISPONIBILE
| | sfruttando la capacita` della mente di creare immagini e associazioni, grazie a molte illustrazioni che rendono piu` immediata la spiegazione, l`autore insegna a memorizzare e ad apprendere in modo facile, veloce e divertente date storiche, formule matematiche, regole grammaticali. il manuale e` suddiviso in cinque parti: perche` tuo figlio ha difficolta` a scuola; il metodo di studio; le tecniche di memoria; il metodo messo in pratica; verso l`eccellenza. dalla teoria alla pratica: per tutte le discipline sono forniti esempi di testi scolastici ed esercizi per mettere in atto le tecniche di apprendimento, esercitarsi con le mappe mentali, migliorare la propria metodologia di studio e acquisire le strategie per un`esposizione chiara e una comunicazione piu` efficace dei concetti studiati. |
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Pesce E Frutti Di Mare
Aa.vv.
Editore: Gribaudo
Collana: Dire Fare Mangiare
Formato: libri
8.90 €
NON DISPONIBILE
| | 140 ricette per variare i menu di tutti i giorni e rendere speciale ogni occasione con piatti tradizionali o innovativi. le preparazioni, facili e spiegate passo passo, sono arricchite da trucchi, varianti e consigli per ottenere risultati sempre perfetti. porta in tavola tutto il sapore del mare preparando squisite ricette a base di pesce, molluschi e crostacei: dal risotto con patate dolci e baccala` alle code di gambero con peperoni, dal branzino alla provenzale alla zuppa di pesce piccante. |
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Finger Food
Aa.vv.
Editore: Gribaudo
Collana: Dire Fare Mangiare
Formato: libri
8.90 €
NON DISPONIBILE
| | 140 ricette per variare i menu di tutti i giorni e rendere speciale ogni occasione con piatti tradizionali o innovativi. le preparazioni, facili e spiegate passo passo, sono arricchite da trucchi, varianti e consigli per ottenere risultati sempre perfetti. il finger food e` un modo divertente per trasformare un pranzo o una cena in una festa insolita e originale: sorprendi i tuoi ospiti con tante cose buone da mangiare usando solo le mani, dagli spiedini di gamberi con asparagi alle crocchette alla parigina, dagli sformatini al grana ai tramezzini al cioccolato. |
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Pane Pizze E Torte Salate
Aa.vv.
Editore: Gribaudo
Collana: Dire Fare Mangiare
Formato: libri
8.90 €
NON DISPONIBILE
| | 140 ricette per variare i menu di tutti i giorni e rendere speciale ogni occasione con piatti tradizionali o innovativi. le preparazioni, facili e spiegate passo passo, sono arricchite da trucchi, varianti e consigli per ottenere risultati sempre perfetti. che cosa c`e` di meglio del profumo del pane appena sfornato? scopri come preparare facilmente a casa tua diversi tipi di pane, golose torte salate e invitanti pizze, dal pane con la zucca alla pizza capricciosa, dai bretzel alla torta di patate e salsiccia. |
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Vegetariano
Aa.vv.
Editore: Gribaudo
Collana: Dire Fare Mangiare
Formato: libri
8.90 €
NON DISPONIBILE
| | 140 ricette per variare i menu di tutti i giorni e rendere speciale ogni occasione con piatti tradizionali o innovativi. le preparazioni, facili e spiegate passo passo, sono arricchite da trucchi, varianti e consigli per ottenere risultati sempre perfetti. piatti appetitosi, invitanti, ricchi di gusto e di colore per assecondare una scelta alimentare sempre piu` diffusa: scopri come preparare tante delizie vegetariane, dalla crema di zucca e miglio agli involtini di seitan e melanzane, dalla crostata ai peperoni al flan di gorgonzola al cedro. |
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Bimbi E Cani Guida Pratica A Una Convivenza Sicura E Un`amicizia Preziosa
Berteotti Danilo
Editore: Lit - Libri In Tascacastelvecchi
Collana: Lit. Libri In Tasca
Formato: libri
9.90 €
NON DISPONIBILE
| | la presenza dei cani nelle famiglie italiane e` un fenomeno di grande rilievo e in costante crescita: di conseguenza i nostri bambini sono sempre piu` a stretto contatto con i loro amici a quattro zampe, in casa e fuori. se da un lato questa convivenza rappresenta una magnifica occasione di accrescimento cognitivo e affettivo, dall`altro puo` diventare fonte di rischi, anche molto seri, per la salute del bambino e, come purtroppo testimonia la cronaca, anche per la sua incolumita`. spesso i proprietari-genitori scoprono in ritardo che, quando un bimbo e un cane vivono sotto lo stesso tetto, non e` tutto semplice e scontato: la scarsa conoscenza di alcuni aspetti fondamentali puo` tradursi in una serie di conseguenze, anche drammatiche, sia per il proprio figlio che per il proprio animale. questo manuale nasce con l`intento di prevenire ogni tipo di incidente e mettere cosi` in sicurezza il rapporto fra il cucciolo d`uomo e il suo grande amico, consentendogli di sviluppare al meglio tutta la ricchezza delle molteplici implicazioni emotive e intellettive che questo legame comporta. seguendo le diverse fasi della crescita del bambino e illustrando i cambiamenti che esse comportano nell`interazione con il cane, danilo berteotti ci fornisce un vero e proprio "protocollo" per la prevenzione degli incidenti, domestici e non, e, utilizzando gli elementi di base della psicologia dell`eta` evolutiva e dell`etologia, ci accompagna in un percorso che scioglie tutti i nodi del rapporto bambino/cane. |
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Viaggi A Sei Zampe Guida Alla Vacanza Con Il Tuo Cane
Amadasi Raffaella
Editore: Lit - Libri In Tascacastelvecchi
Collana: Lit. Libri In Tasca
Formato: libri
9.90 €
NON DISPONIBILE
| | nonostante nel nostro paese sia notevolmente aumentata la presenza di strutture dog friendly, rimane pressoche` irrisolto l`aspetto piu` strettamente gestionale dell`animale, ovvero il "cosa fare con lui" che spesso rischia di penalizzare la gioia e il relax della vacanza. molti sono ormai i siti web che indicano gli hotel, i residence o i ristoranti in cui i nostri quadrupedi sono ben accetti, ma nessuno fornisce suggerimenti sulle attivita` da fare insieme o indicazioni su percorsi e itinerari a misura di uomo e di cane. e proprio quello che invece fa questa guida, mostrando come la compagnia del nostro amico, anziche` rappresentare un problema, possa trasformare un normale viaggio in un`esperienza ricca e avvincente. i cani, con il loro entusiasmo incondizionato, ci insegnano infatti a vivere con passione una vita senza filtri, e possono costringerci con leggerezza a scoprire aspetti e luoghi che senza di loro non riusciremmo a vedere. regalarsi una vacanza a sei zampe significa riprendersi un po` della nostra parte ancestrale, riscoprendo nel modo piu` vitale l`alleanza che ci lega ai nostri piu` antichi compagni. per questo e` importante metterli nelle condizioni migliori: non solo scegliere i luoghi e le strutture piu` adatte, ma anche sapere come riempire la valigia di fido, quali accorgimenti adottare a seconda dei mezzi utilizzati per gli spostamenti, come informarsi sulla legislazione del luogo di destinazione, quali giochi e passatempi fare. |
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Mio Bellissimo Arcobaleno Crescere Un Bambino Di Genere Non Conforme (il)
Duron Lori
Editore: Ultra
Formato: libri
18.50 €
NON DISPONIBILE
| | i bambini "arcobaleno" sono diventati famosi negli stati uniti grazie al coming out delle loro famiglie. sono i genitori infatti ad aver sentito il bisogno di raccontare le storie quotidiane dei loro figli: bambini che non si riconoscono completamente nella loro identita` biologica, bambini da amare cosi` come sono, liberi di esprimere le loro preferenze e le loro passioni e, soprattutto, bambini da proteggere dall`isolamento e dalla violenza di una societa` che purtroppo si fonda ancora sulla netta distinzione tra maschile e femminile. lori duron e` una madre arcobaleno che ha deciso di raccontare la sua esperienza prima in un blog che in breve tempo e` diventato un vero e proprio "fenomeno" sociale negli stati uniti, e ora nelle pagine di questo volume. con grande sensibilita` confessa le difficolta` e le incertezze vissute nell`affrontare uno dei temi piu` scottanti della nostra attualita`: come educare e come vivere insieme a un bambino di genere "non conforme"? quali sono i comportamenti e le scelte necessarie per crescere un figlio che non sia vittima di paure, insicurezze e tabu`? il risultato e` un manifesto sull`amore incondizionato che ogni genitore dovrebbe dare ai propri figli, accettando e sostenendo la loro "diversita`", incoraggiandoli a esprimere la loro personalita`, senza giudizi e senza riserve, ma vivendo con loro giorno per giorno le sfide della vita. |
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Scimmia Yoga Ti Spiega Come Essere Felice E In Forma Con Lo Yoga (la)
Bigatti Sara
Editore: Ultra
Formato: libri
15.00 €
NON DISPONIBILE
| | con il suo approccio nuovo, gioioso, semplice ma efficace, questo libro rivoluziona una delle discipline piu` antiche del mondo, partendo dal presupposto che lo yoga e` di tutti e per tutti, e che si puo` intenderlo anche come un percorso giocoso, una buona "ginnastica" che rassoda, distende e armonizza il corpo e, cosa magnifica, anche la mente. organizzato come un vero corso, con una serie di sequenze che possono essere praticate singolarmente o insieme, "la scimmia yoga" entra nel vivo della pratica offrendo consigli e soluzioni per affrontare la giornata con piu` energia e buon umore, per essere belli, oltre che brillanti; per ritrovare il sorriso e la vitalita` e, perche` no, anche la gioia ristoratrice di un buon sonno. questo libro e` a tutti gli effetti un invito a ritrovare la serenita` interiore e la forma esteriore! |
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Scalare La Vita Come Se Fosse Una Montagna
Segarra Araceli
Editore: Sonda
Collana: Benessere Profondo
Formato: libri
16.90 €
NON DISPONIBILE
| | scalare una montagna e` una perfetta metafora della vita: presenta gli stessi ostacoli che dobbiamo affrontare giorno dopo giorno e raggiungerne la vetta e` come realizzare i nostri sogni piu` grandi. da lassu`, rivoluzioniamo il nostro modo di considerare il mondo e noi stessi. araceli segarra, alpinista di fama internazionale ma anche conferenziera e modella, ha conquistato le vette piu` impervie del pianeta, ha partecipato a rischiose operazioni di salvataggio in alta quota, ha dedicato la propria vita alla montagna. e ha messo a disposizione le sue esperienze in questa guida, che e` piu` di un`autobiografia, piu` di un romanzo di avventura, piu` di un manuale di automotivazione: una guida per coloro che vogliono cimentarsi con una scalata, iniziare un nuovo progetto professionale, che desiderano formare una famiglia, che si ostinano ad affrontare le... scalate della montagna piu` dura: la nostra vita. |
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Hari Yoga
Aa.vv. Mandrino M. (cur.)
Editore: Xenia
Collana: Hari-om
Formato: libri
18.00 €
NON DISPONIBILE
| | "questo libro esprime in modo esauriente lo yoga. ovviamente, non esaurisce l`argomento (per spiegarlo in maniera adeguata non basterebbe un numero infinito di volumi), ma offre una panoramica a 360? dell`universo che ruota attorno alla parola yoga. il libro e` scritto a piu` mani e sono riconoscibili i contributi di tutto il corpo insegnanti della scuola hari-om. in linea con la filosofia d`insegnamento della scuola, ogni intervento mantiene inalterato lo stile di scrittura personale di ciascuno per meglio riflettere la matrice originaria." |
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Galateo Del Mare (il)
Bernardini Paolo Zuccaro Leona
Editore: Biglia Blu
Collana: Acqua
Formato: libri
12.00 €
NON DISPONIBILE
| | qual e` il comportamento che contraddistingue un "buon marinaio" a bordo di un`imbarcazione? come vanno affrontati i problemi di adattamento fisico e psicologico quando si sta navigando? cosa significa avere il piede marino? quali sono le norme, i diritti e i doveri che regolano la vita a bordo? come si possono evitare o prevenire gran parte dei problemi che insorgono in uno spazio ristretto come la barca? e inoltre, come issare le bandiere di bordo? come effettuare un ormeggio educato? come disporre le guardie? come usare correttamente l`acqua e l`energia di bordo? come comportarsi con il mal di mare? quando accendere il generatore in baia? questo libro e` una panoramica di risposte a gran parte dei fenomeni che coinvolgono l`individuo e l`equipaggio di una barca. |
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Design Di Tessuti Per La Moda
Udale Jenny
Editore: Zanichelli
Formato: libri
26.00 €
NON DISPONIBILE
| | la conoscenza specifica dei materiali e delle tecniche di produzione tessile e` un requisito indispensabile per la progettazione di un tessuto destinato a diventare un capo di abbigliamento. questo libro illustra nel dettaglio e con uno specifico apparato iconografico - che spazia dai materiali piu` diversi agli abiti finiti - le infinite possibilita` tecniche che il designer di tessuti ha a disposizione per creare texture non solo esteticamente originali, ma anche adatte alla tipologia di capo per cui sono state ideate. |
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Progettare L`architettura D`interni
Brooker Graeme Stone Sally
Editore: Zanichelli
Formato: libri
25.60 €
NON DISPONIBILE
| | questo libro costituisce un`introduzione all`architettura d`interni nonche` alle idee e alle modalita` teoriche e operative che stanno alla base della progettazione. attraverso descrizioni chiare e sintetiche di numerosi tra gli edifici piu` significativi dell`architettura contemporanea, il volume e` un indispensabile strumento di studio e di conoscenza non solo per gli studenti di architettura e design, ma anche per professionisti del settore o semplici appassionati. temi ed esempi pratici offrono un`interessante visione d`insieme e spunti di riflessione per una progettazione consapevole e aperta al futuro. |
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Cura Delle Malattie Con Ortaggi Frutta E Cereali
Valnet Jean
Editore: Giunti
Collana: Naturalmente Medicina
Formato: libri
16.00 €
NON DISPONIBILE
| | lo sapevate che il cavolo e` un ottimo rimedio per il mal di schiena? o che la bronchite puo` essere curata con la carota? jean valnet ci introduce alla fitoterapia, la disciplina della medicina complementare che si fonda sull`uso delle piante, delle essenze e dei loro aromi nella cura delle malattie. |
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