| in quest`opera, frutto di un intenso vissuto clinico e di una lunga esperienza di volontariato, l`autore propone una quarantina di esercizi psicoterapeutici da svolgere autonomamente a casa, come se aveste lo psicoterapeuta... nel cassetto; vi serviranno nei momenti di smarrimento o semplicemente se desidererete sentirvi meglio. due sono gli obiettivi che il libro si propone: procurarci un po` di sollievo nei momenti difficili e favorire una maggiore autonomia nel prendere dimestichezza con il proprio benessere. psicoterapeuti e psicologi potranno altresi` trarre da queste pagine degli spunti per i loro interventi. |
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