| la vita ci viene incontro ad ogni istante, questo e` inevitabile, ma la domanda e`: "noi siamo aperti a incontrarla?". se ci riflettiamo onestamente, la risposta e` quasi sempre: "no". l`autrice propone una pratica per andare incontro con consapevolezza a qualsiasi cosa la vita ci porti, una pratica in cui i precetti dello zen divengono strumenti per sviluppare una lucida comprensione di cio` che determina il nostro comportamento in ogni momento. imparando ad avere consapevolezza di tutto cio` che facciamo, dalle azioni piu` complesse a quelle piu` semplici, elementari, possiamo fare una scoperta sorprendente: che qualsiasi situazione esistenziale e` come un maestro capace di mostrarci in tutta chiarezza cosa significa realmente essere felici. |
Autori
