| la ricetta della felicita`? ricordarsi di se stessi (come intero olistico) e aver cura di cio` che ci circonda. rimanere centrati, quindi, integrando il nostro aspetto materiale con quello spirituale. la salute dipende dall`approccio che si decide di avere verso gli eventi, dal legame o meno che si decide di tenere con la biodiversita` e con la ricchezza della natura, e dalla volonta` di respirare pienamente. la terapia del respiro e del buon cibo sono senz`altro due strategie di alta qualita` della vita, ma c`e` un altro elemento indispensabile per coronare davvero la gioia: l`arte, in tutte le sue forme, nella sua capacita` di rapirci e di farci vivere pienamente l`attimo presente. attraverso le sue diverse espressioni ci prendiamo efficacemente cura della nostra anima. siamo parte del tutto, in risonanza continua con gli altri e vibriamo sempre energeticamente insieme. questo libro sara` utile per imparare a scoprire le diverse energie positive che ci circondano e per mettere in pratica i piccoli gesti quotidiani che possiamo fare "a costo zero" per star bene, con noi stessi e con gli altri. |
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