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Buscadero, Giugno 2024
E' disponibile il nuovo numero del Buscadero!
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| ![Allenarsi_In_Acqua_-Lolletti_Luca](cops/big/9788895197807g.jpg?tit=Allenarsi_In_Acqua_&r=88) |
Allenarsi In Acqua Lolletti Luca Editore: Elika Editrice Collana: Fitness Style Formato: libri 12.50 €
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![](//www.carudischi.com/img/bli_i.gif) ![](//www.carudischi.com/img/bli_b.gif) ![](//www.carudischi.com/img/bli_o.gif) ![](//www.carudischi.com/img/bli_c.gif) ![](//www.carudischi.com/img/bli_n.gif) | quando un corpo si trova immerso in acqua viene sottoposto a sensazioni e percezioni differenti da quelle che si riscontrano in un`attivita` svolta a terra. questo libro spiega i benefici che possono essere riscontrati nei diversi apparati muscolari e indica gli esercizi piu` indicati per raggiungere gli obiettivi prefissati a seconda del livello di preparazione e dello sport praticato. una guida utile per istruttori di ginnastica in acqua, sportivi, preparatori atletici e tutti coloro che intendono allenarsi in acqua in modo efficace. |
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