il tuo carrello é vuoto
RICERCA [avanzata]
   Username    Password       » Wish List (0)         » Registrati          » Password persa?

 Autori

OFFERTA SPECIALE!!!
Sconto 20% *

*escluse le novitá




Che_Rabbia_Come_Controllarla_Prima_Che_Lei_Controlli_Te_-Ellis_Albert_Tafrate_Raymond_C
Che Rabbia Come Controllarla Prima Che Lei Controlli Te
Autore:Ellis Albert Tafrate Raymond C

EAN: 9788859003052
Editore: Centro Studi Erickson
Collana: Capire Con Il Cuore
Formato: libri   
16.00 € -20%
12.80 €
  

NON DISPONIBILE   
la rabbia e` un sentimento universale, che a tutti noi capita di provare di tanto in tanto. se non la teniamo sotto controllo puo` crearci molti problemi, come ad esempio mandare all`aria un rapporto d`amore o d`amicizia, portarci sul punto di rischiare di perdere il posto di lavoro e causarci anche seri disturbi di salute. la vita stressante che conduciamo oggi ci spinge spesso ad agire in maniera aggressiva e poco conciliante, per poi trovarci a cose fatte a rimpiangere di non essere riusciti a mantenere il controllo delle nostre emozioni. ma esiste un metodo che realmente funzioni per risolvere i nostri problemi ed essere assertivi senza doverci arrabbiare? sicuramente si`: seguire i suggerimenti della terapia razionale emotiva comportamentale (rebt, rational emotive behavior therapy) contenuti in questo libro. con parole semplici e molti esempi pratici, gli autori presentano qui il loro metodo di provata efficacia per aiutarci ad affrontare in maniera positiva i nostri problemi emotivi e ci insegnano le tecniche giuste per comprendere da cosa dipendono le nostre reazioni aggressive, permettendoci di tenerle sotto controllo. seguendo facili istruzioni impareremo a non perdere la calma e a far fronte alle difficolta` e alle ingiustizie del quotidiano in maniera piu` serena e proficua, riuscendo a costruire delle relazioni piu` appaganti in famiglia, al lavoro, in ogni situazione.
    © 2024 CARU' s.r.l. PI 01440980124                      home | contatti | condizioni di vendita | privacy | informativa cookie | trasparenza aiuti di stato |




Questo sito utilizza solo cookies tecnici e cookies analitics propri e di terzi. Per ulteriori informazioni vedi la nostra informativa. Chiudi